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老年

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老年的意義（二版）：我和那些老人共處的一年 (電子書)

作者：約翰．利蘭
出版日期：2023-08-01
出版社：如果出版
如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法＊紐約時報暢銷書＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦「約翰．利蘭對這些超高齡

老年

人實用且有力的洞見，以及豐富的經 ...

黃越綏的高齡快樂學：「老」就是這麼一回事！ (電子書)

作者：黃越綏
出版日期：2020-10-05
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
長輩進入晚年生活的教戰手冊晚輩一眼洞悉長輩的內心世界關於「老」這件事，要面對它、承認它、破解它！要做哪些準備？該如何應對？人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事，提出她對於「老」的獨特見解與作法。黃老師分 ...

黃越綏的高齡快樂學：「老」就是這麼一回事！ (電子書)

作者：黃越綏
出版日期：2020-10-05
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
長輩進入晚年生活的教戰手冊晚輩一眼洞悉長輩的內心世界關於「老」這件事，要面對它、承認它、破解它！要做哪些準備？該如何應對？人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事，提出她對於「老」的獨特見解與作法。黃老師分 ...

愈活愈有勁 (電子書)

作者：卡羅．安．摩娜（Carol Ann Morrow）
出版日期：2013-08-14
出版社：張老師文化事業股份有限公司
你可以愈活愈老，也可以愈活愈有勁。不管年紀多大，都不會妨礙我們去愛人與被愛。 人都會變老！年歲漸長，雖然體力衰退，卻也充滿了希望和機會。這本智慧小書幫助人找到年邁的意義，學習優雅老去與長壽的秘訣，享受 ...

安老覺醒：長壽和你想的不一樣 (電子書)

作者：聯合報系願景工作室 編著
出版日期：2015-11-23
出版社：聯合報
20種生活提案 X 30份任性清單 X 66個實習筆紀你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年的平均壽命增幅比計算，我們很可能活到九 ...

我「決定」活到120歲：告訴大腦你的決定，打破大腦預設的生命年限，下一個60年，生命更精采 (電子書)

作者：李承憲
出版日期：2021-12-03
出版社：地平線文化
「我能活到幾歲」其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇”關於變老，你可以告訴大腦更好的訊息◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年其實，想要活到幾歲，一切的 ...

大人的幸福學：蓄積能量，找回由谷底反彈的快樂，走出上揚的幸福曲線 (電子書)

作者：強納森．勞赫(Jonathan Rauch)
出版日期：2022-06-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
停止才是谷底，繼續就是上坡。幸福曲線教你找回熱情與潛能，挺過中年低潮，人生會越來越好。Amazon4.5顆星好評推薦本書作者強納森‧勞赫畢業於耶魯大學，是全球知名智庫布魯金斯學會的資深研究員。身為典型 ...

與父母相處不內傷：擺脫憤怒與內疚，與年邁爸媽和平共處的70個實用法則 (電子書)

作者：保坂隆
出版日期：2021-10-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
父母會因為年邁變得依賴與脆弱，但不會因此變成你的小孩。在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理，能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動；你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。由精神科醫師以專 ...

贏在影響力（2014版）：卡內基人際關係9大法則 (電子書)

作者：黑幼龍
出版日期：2014-06-03
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
自卡內基開始開班授課，至今已歷時九十多年，然而卡內基訓練在溝通與人際關係上的精義，始終歷久彌新，並未隨時代進步而褪色，被喻為「人類追求幸福與成就最寶貴的資產」。卡內基的成功之處在於，他的觀念影響了成千 ...
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