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靜坐

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快樂呼吸十六法：進入禪悅的境界

作者：阿姜布拉姆
出版日期：2019-05-08
出版社：橡實文化
「對呼吸欣喜若狂」是禪修道路的精華當愉悅伴隨美麗的呼吸生起時，請像對待珍寶般珍惜它、保護它。此刻的愉悅，會將正念固定在呼吸上。當你欣喜若狂，完全正念、安定，穩如磐石，就是心解脫的跡象。這將成為你這一生 ...

聖嚴法師教禪坐

作者：聖嚴法師
出版日期：2022-01-10
出版社：法鼓文化
聖嚴法師教導：簡單、易懂、正確、安全的禪修方法，引領我們進入禪坐的世界，體會真正的身心自在。‧健康的禪修觀念，因人而異的禪修層次‧灑脫自在， 又精進不懈的禪修精神‧以禪者的修養，活用於自我的調適及環境 ...

夜行的鳥：喜馬拉雅傳承的14堂瑜伽禪修課（二版）

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2024-02-21
出版社：橡實文化
夜空中飛過的鳥能夠看穿黑暗眾人徹夜在睡夢中，瑜伽士卻是清醒的──歡迎進入喜馬拉雅傳承瑜伽禪修的世界──◎瑜伽就是三摩地願暗夜之鳥飛越你的心地，將你自沉睡中喚醒，一睹喜馬拉雅智慧的寶藏。本書被列為喜馬拉 ...

印度瑜伽實修精要：精通冥想與調息的關鍵

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2024-01-05
出版社：橡實文化
所有冥想法門都可以追溯到喜馬拉雅傳承當你學會正確的呼吸方式才能真正進入冥想，而不會有太多心念干擾喜瑪拉雅瑜伽用呼吸做為冥想的主要下手處，實際上是以呼吸之流做為心念之流的載具。冥想時該要有的經驗，是安寧 ...

佛家靜坐方法論（修訂本）

作者：高登海
出版日期：2016-09-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
關鍵特色★ 禪宗泰斗佛學大師南懷瑾教授推崇備至！★ 天台宗初心人修證入道，最為切要法門。內容說明修習止觀是法，坐禪法要亦是法。止觀法門，為十方諸佛，歷代諸祖，修習坐禪之法要，可謂包括一切；為天台宗初心 ...

瑜伽經白話講解‧三摩地篇

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2024-04-15
出版社：橡實文化
所謂瑜伽，就是心念受到控制而止息。所有觀察、訓練及攝伏心念，淨化自我、發現本我的方法，就是瑜伽。成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典，出自印度聖哲帕坦迦利之手，引導瑜伽士一步步完成 ...

令人神往的靜坐開悟：普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學

作者：羅伯．賴特
出版日期：2018-12-01
出版社：究竟出版
● 我一直在等待一位實際且多疑的作者，來寫出一本關於佛教的書，而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本！閱讀這本書，能踏上同時享受科學與精神的旅程。──現代正向心理學運動之父 馬丁．賽里格曼 ●這是一本 ...

夜行的鳥：喜馬拉雅傳承的14堂瑜伽禪修課

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2018-03-15
出版社：橡實文化
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夜空中飛過的鳥能夠看穿黑暗眾人徹夜在睡夢中，瑜伽士卻是清醒的──歡迎進入喜馬拉雅傳承瑜伽禪修的世界──◎瑜伽就是三摩地願暗夜之鳥飛越你的心地，將你自沉睡中喚醒，一睹喜馬拉雅智慧的寶藏。本書被列為喜馬拉 ...

禪學入門：世界禪學宗師鈴木大拙安定內心、自在生活的八堂課

作者：鈴木大拙
出版日期：2020-09-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
無論是實踐斷捨離、落實正念生活，或是要培養原子習慣所有的新生活提案，都能在禪宗裡找到根源心理學大師榮格讚譽：「本書是西方世界最有影響力的禪學書籍。」哲學家海德格讚嘆：「這就是我所有著作中想表達的事情。 ...

靜坐：這一檔子事

作者：王薀
出版日期：2016-05-23
出版社：善聞文化創意有限公司
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◎史上最完整的

靜坐

實修大公開！◎各界人士一致好評，討論度不斷的靜坐秘訣！◎盤踞書市暢銷排行榜，聲量延燒至今，養生秘法持續曝光！◎繼無數次暢銷榜暢銷勵志書《重生－生命中都必須有一次》後，又一獨門心法！◎ ...
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