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靜坐

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去你的心靈大師

作者：威爾.佛格森
出版日期：2017-04-12
出版社：小貓流文化
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這是ㄧ本「暗黑系」的心靈療癒小說。如果這個世界上所有人都得到幸福，不再有物質上的欲求，文明會繼續嗎?如果這個世界所有人都不再感到痛苦悲傷、不再暢快大笑，那是我們想去的地方嗎?《去你的心靈大師》給出答案 ...

未來預演：啟動你的量子改變

作者：喬‧迪斯本札
出版日期：2016-03-03
出版社：地平線文化
你不可能用舊的自己，換一個新的未來當你表現得最像自己的時候，就是你最沒有創意的時候結合最新腦神經科學和古老

靜坐

智慧，打開潛意識與意識的大門，勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己Phyllis（零雜物 ...

鑽石途徑（1）

作者：阿瑪斯
出版日期：2004-04-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
這是一個美妙、神祕而不可思議的世界，但很少有人能享受這一切。我們覺知到的世界，多半充斥著爭鬥、痛苦及無意義感，因為我們未能充分活出及證悟人類所有的潛能。一旦證悟和開顯出我們的本體，潛能便得以徹底發揮。 ...

一日一冥想：25堂名畫課帶你走向靜心、活出完全覺知的自己

作者：克里斯朵福．翁德瑞〔法〕
出版日期：2015-01-07
出版社：自由之丘
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眼睛看的是畫，撞擊的是「自我」精神的內核！法國身心醫師翁德瑞每一天在實踐的靜心法！　　三年長踞亞馬遜amazon.fr排行總榜前100大　　結合東方禪的靜心法已經療癒25萬名讀者和無數病患的身心靈　　 ...

姐就是不怕黑天鵝：糖果小俠的冥想書 Candy’s Meditation

作者：糖果小俠
出版日期：2017-12-08
出版社：糖果小俠
心靈指引畫出「糖果小俠療癒畫」師大教授林仁傑：內涵豐富，會跟著走入如詩如夢的畫境纏繞畫可以讓畫畫的人，透過色彩及線條，緩解緊張情緒，達到舒壓效果，因此過去幾年，大受歡迎。「糖果小俠療癒畫」利用充滿意境 ...

如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力（靜心升級版）

作者：麥可．辛克萊 博士、喬西．希德
出版日期：2021-01-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
這世界很匆忙，但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自 ...

你可以忙而不亂： 停止抱怨、接納情緒、看清問題根源的52個正念練習

作者：麥可．辛克萊 博士、喬西．希德爾
出版日期：2015-09-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
～想要找回內心平靜，你需要的不是舒壓著色畫，正念，才是最好心靈整理術！～52種隨時隨地皆可進行的練習，幫你告別匆忙病，療癒壞情緒，讓心學會鬧中取靜。如果你具有以下任何一個症狀，就表示你非常需要這本書幫 ...
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