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原水

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〔圖解〕生活自立支援照護指南〔增訂版〕：移除尿布．避免約束．擺脫臥床．坐站訓練．自行移位．適當餵食速度 (電子書)

作者：趙明明、葉建鑫、賴暖婷、賴俞綺
出版日期：2022-12-22
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※增進被照護者的生活品質※提升照護者專業照護能力約束、尿布及不當餵食等照護方式，不僅無助於被照護者的功能恢復，甚至會導致失能狀況惡化。透過照護者技巧性的引導與專業性的照護，可提升被照護者的自主生活能力 ...

潘子明紅麴健康研究室：科學實證用紅麴逆轉12大慢性病 (電子書)

作者：潘子明
出版日期：2022-07-07
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自古以來，紅麴具備藥用與食用雙重功能，被譽為發酵食品界的紅寶石，潘子明教授與其研究團隊傾注20餘年，日以繼夜產出了138 篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊，證實紅麴的發酵產品monascin與 a ...

胃癌術後營養照護全書（暢銷增訂版）：快速復原三元素──營養促進．微創手術．身心平衡

作者：賴聖如、林明燦、吳經閔
出版日期：2021-12-30
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一本專為胃癌病友量身設計的飲食照護指南！解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係！台灣是胃癌罹患率相對較高的地區，根據世界衛生組織估計，胃癌是全世界排名第六位的最普遍被診斷的癌症，近年胃癌雖在國人癌症死因的 ...

骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書

作者：戴大為
出版日期：2020-05-07
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一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得，掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生！ ￭35歲之後隨著年齡增加，骨質流失速度高於生成的速度？￭骨鬆肌少症是隱形殺手，沒有痛感，但卻有骨折的風險？￭你 ...

俠醫楊智鈞的50道心臟密碼 (電子書)

作者：楊智鈞
出版日期：2022-12-22
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俠醫帶你輕易拆解健康未爆彈 本書內容廣泛，幾乎涵蓋了目前心臟及血管醫學領域的所有個別疾病。作者不止醫術精湛、仁心仁術之外，最特別的就是能夠將相關領域融會貫通，獨成一派。把跟心臟血管內外科相 ...

年過40，打造熟齡A+健康力：儲備健康資產，抗老化、遠離慢性病及癌症

作者：林欣榮
出版日期：2020-11-21
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年過40不驚慌，為自己也為家中長輩顧健康！迎接人生新的黃金期，為健康超前部署！本書係由35位花蓮慈濟醫院各專科醫療團隊量身規劃，為40歲後的中年／壯年／老年最擔心的身心健康問題，一一對症，開出最精準正 ...

鎂日健康：抗發炎與過敏、改善失眠、防血栓、保護心臟與血管、調控血壓與血糖、遠離癌症 (電子書)

作者：安娜．瑪麗亞．拉尤斯提西亞．貝爾嘉沙
出版日期：2022-01-06
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你的健康，要夠鎂！缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出問題，鎂元素在對抗壓力、改善過敏與發炎及放鬆肌肉，都有成效。富含鎂的食物包括果實、種子、粗粒穀物以及小型魚蝦貝類的外殼，太油的飲食、過量的磷與鈣 ...

骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫 (電子書)

作者：蔡凱宙
出版日期：2022-05-19
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久治不癒的骨骼肌肉疼痛，問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通，除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外， 奉行飲食中的「3減」：減糖、減小麥、減藥，勵行生活中的「3增」：增肌、增睡、增腸胃力，練習日常中的「3 ...

全彩圖解 鍾佩珍復健診間筆記：肌肉、骨骼、神經修復大解密

作者：鍾佩珍
出版日期：2022-02-17
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復健科權威名醫集42年診療衛教精華 × 復健療癒全攻略 「疼痛」是疾病開始的訊號，尤其是肌肉、骨骼，權威名醫整合復健科常見的相關 ...

女人40+ 魅力自信荷爾蒙 (電子書)

作者：蘇珊娜．艾瑟-蓓爾克、蘇珊．姬爾熹娜-布朗斯
出版日期：2022-04-14
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兩位親身經歷的資深女醫師 陪妳一起走過更年期❖ 女性荷爾蒙的改變，常常早在35歲、甚至30歲就已經悄悄地開始！ ❖ 年齡介於40到60歲之間的女性，有超過半數的人受荷爾蒙失調困擾。 潮熱、疲憊、沮喪、 ...

101道低脂美味全蔬食

作者：素愫
出版日期：2019-09-05
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品嘗蔬果豆穀全食物最純粹的好滋味！沒有陌生的食材、很少的調味料、不複雜的步驟，或蒸煮或煎炒拌或生食或燉湯或當主食或當點心，教的是原則，縱使廚房新手看圖都能輕鬆學做菜！#原味美食 #純植物性飲食 #無五 ...

這些藥不能一起吃！（增訂版）遠離藥物交互作用110例 (電子書)

作者：花蓮慈濟醫院藥學部團隊
出版日期：2021-06-17
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醫師的處方藥也可能吃出問題?!根據國內健保資料庫的統計分析，發現一年開出的處方箋中，可能發生藥物交互作用的比例高達15.99%。您知道您吃的處方藥有可能跟某些食物、中藥、酒精、或是其他西藥產生交互作用 ...

【全彩圖解】超前攔截，癌症止步：終結消化道早期癌（食道／胃／腸／黏膜下腫瘤） 

作者：簡錫淵、連吉時、許斯淵、葉人豪、 葉秉威、 李宗頴、 王威迪、 卓庭毅、 林宛姿、 鄭以勤、 胡炳任、 黃唯誠、 黃世斌、 黃洸偉
出版日期：2021-07-20
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胃腸鏡權威醫師教你讀懂健康警訊，進行有效篩檢、及時治療，斷開與癌症的連結！‧年輕不再是本錢！－罹癌年齡層下降，拒當癌症候選人‧如何發現身體發出的警報！－消化道癌症的篩檢最佳時機‧拉開與癌症之間的距離… ...

【全彩圖解】30+增肌訓練：逆齡．抗老．減重．紓壓．防病 完全攻略

作者：郭曉韻、曾品嘉
出版日期：2021-04-22
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實證醫學．釐清迷思．鍛鍊心法．超居家訓練運動新手一定要搞懂的儲肌生心理指南※超肌勵附錄：8周訓練菜單（初階／中階／高階）※地表最強肌勵提案！＜專為30＋設計＞ 30後每年衰減0.5至1％肌肉＜超過30 ...

延緩失能安全照護全書（暢銷修訂版）

作者：郭外天
出版日期：2021-05-01
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迎接高齡老化社會，打造健康友善照護★★台灣各大長照機構、醫療院所全面積極推動「安全照護」零抬舉照顧政策（No-Lift Policy）★★國內第一本兼顧被照顧者與照護者的「長期照護」指南 2021年最 ...
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