UP一個罩杯的夢想
2.5公分觸手可及
美胸皇后劉伊心豐胸食譜大公開
三王二后兩專家大力推薦
有「美胸皇后」封號的藝人劉伊心，酷愛作菜，也有一手好廚藝。高中時代，
曾經是個自卑的平胸女生，經過多年持續不斷的食補，終於擁有如今凹凸有致的好身材。因為曾經走過這樣的豐胸之路，所以特別精挑細選出30道她自己平常常吃的創意豐胸食譜，與讀者分享她的親身經歷。書中另有知名中西醫對豐胸的專業見解，還有如何依胸形選擇內衣、服裝及如何保養、豐胸按摩等實用內容。
吳宗憲、徐乃麟、梁赫群、白冰冰、羅沛穎、牛爾、林秋香大力推薦
坊間那麼多健美養生書中，伊心這本超有特色，而且是針對曼妙雙峰而著手的大作，依心本身真材實料，説服力百分百，再者，食物養生療法，自古以來，是多數人所信賴仰仗的好方式！照本宣科，養生為主，補咪咪為輔，是一本好的工具書。─吳宗憲
作者簡介：
劉伊心，藝人，有美胸皇后的稱號。曾當選2005 世界小姐暨地球小姐和平天使、最佳泳裝第4名
2005 國際東方明珠華裔小姐台灣代表
2006 世界比基尼小姐亞軍
2007 環球皇后亞軍、最佳魅力獎、最佳比基尼季軍
2007 國際比基尼小姐台灣區冠軍
2009 全球旅遊小姐第4名
2009 香港亞洲小姐第4名
2011 FHM百大美女
戲劇
《愛到底》
《家有四千金》
作品
E Heart 劉伊心寫真書
目錄
目 錄
P2 推薦序
P5 自序
01 美胸大會診
P10 【美胸黃金比例】解開雙峰的美麗密碼
P13 【豐胸黃金周期】 4階段調理 小波變大波
P14 【造峰關鍵期】 把握豐胸良機 UP-UP不是夢
02 第二章 創意豐胸食譜
樂活輕食
P20 豐乳三絲拉皮
P22 冰梅釀青木瓜
P25 義式豐乳鬆餅
P26 蜜桃美胸凍
P28 美乳蔬菜塔
P30 美膚豆漿紅棗麥片粥
P32 媽咪傳家山藥餅
方便定食
P38 蝦仁蘑菇綠花椰青木瓜燉飯
P40 芹菜葉山藥攤餅
P42 蘋果蝦仁沙拉船
P44 法式海咪咪披薩
P46 海咪咪大補帖
P49 月見鮮女遊
P50 紅咖哩海鮮焗烤山藥
營養燉品
P54 豐胸美膚好補粥
P56 羅宋牛骨湯
P58 四神豬肚薏仁粥
P60 山藥竹筍豬肝湯
P64 發奶鱸魚湯
P66 美胸小月子湯
P68 有鳳來儀大補湯
P70 豐胸加碼好濃湯
P74 美波甜點
P76 青木瓜大奶煲
P78 玉女補奶酥升級版
P82 甜心波霸芋圓
P84 愈喝愈發薑汁奶
P87 通乳補氣精力湯
好補酒釀
P90 酒釀果凍
P92 玫瑰酒釀紫米紅豆桂圓甜粥
P94 酒釀炒蝦仁
03 第三章 豐胸私房撇步
P98【內在美學問大】 聰明挑內衣 魅力大升級
P100【豐胸按摩】 照表操課 一暝大一寸
P102【我的祕密壓箱寶】 白嫩、豐胸 靠它搞定
P104【生理周期月曆表】
P106【豐胸茶飲】
P109感謝
目 錄
P2 推薦序
P5 自序
01 美胸大會診
P10 【美胸黃金比例】解開雙峰的美麗密碼
P13 【豐胸黃金周期】 4階段調理 小波變大波
P14 【造峰關鍵期】 把握豐胸良機 UP-UP不是夢
02 第二章 創意豐胸食譜
樂活輕食
P20 豐乳三絲拉皮
P22 冰梅釀青木瓜
P25 義式豐乳鬆餅
P26 蜜桃美胸凍
P28 美乳蔬菜塔
P30 美膚豆漿紅棗麥片粥
P32 媽咪傳家山藥餅
方便定食
P38 蝦仁蘑菇綠花椰青木瓜燉飯
P40 芹菜葉山藥攤餅
P42 蘋果蝦仁沙拉船
P44 法式海咪咪披薩
P46 海...
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