人生變局創意學：世界變法，你的百日維新

名人推薦：把人意外地丟出舊原點！

邱文仁╱知名行銷人

二○○九年十二月，我經歷了意想不到的職場變化！我被工作十一年的前東家告知：因為我在外設計T恤並網拍，以此理由要求我離職！
回想在該公司的前面九年，我曾歷經的三位直屬主管，都不約而同地多次問我：「如果妳哪天結婚了，妳手上扛的那麼多工作誰做？」也是因為這個原因，長期以來，我對於原工作一直有「深深被需要」與「捨我其誰」的心情！就算金融海嘯時感到工作上的瓶頸與壓力，因此有了以發揮設計興趣以抒解心中煩悶，但絕對沒料想到這會是我離職的理由！
其實「離職...

第一個關鍵字：全球視野→宇宙視野

每一個人都需要全球視野

回顧過去這幾年，如果把每年的全球新聞攤在眼前，就會非常清楚發現：1. 大事越來越多、越來越密集。2. 各國的牽連越來越深，牽一髮動全局。3. 事情越來越出乎意外。如同《全球新政：氣候變遷下的世界經濟改造計畫》書腰上寫的：「如果守不住2℃，你每天都將看到氣候災難的頭條新聞！」，但事實是，我們現在已經每天看到重大天災佔據了國際新聞，前一個大天災的救援與善後都還正開始，新的天災又不留情地幾乎每天出現……這意謂著一個很重要的概念，就是地球的脾氣已經劇變了，每個人、每個國家現在都疲於奔命，所以我們必須立即調整成「全球視野」，因為國際新聞給我們的警訊，比國內的政經文化娛樂新聞，還更悠關我們的身家財產性命──簡單講，就是現在已經不能頭痛醫頭、腳痛醫腳、自掃門前雪了。
如果整個地球比喻為一個人體，現在這種忽然發高燒（高溫酷熱或是火山活動頻繁）、忽然發冷盜汗（例如：暴雪）、忽然心悸抽慉筋孿（超過六級以上的大地震頻傳）、忽然流涕流淚（海嘯洪水）、忽然皮膚乾癢脫皮起疹（例如乾旱）、忽然上吐下瀉（土石流）……都是嚴重的失衡警告，也是一種類似中醫的提醒，如果地球人再不立即改變生活習慣，不馬上恢復體質平衡，末日百分百是自己造成、百分百自己承受。
一般說來，人類的視野有多大，活動範圍就有多大。而活動範圍的大小很大程度上取決於視野擴展工具的有無和先進程度。遠古時候，人們基本靠雙腳丈量大地，靠雙目環視四周，活動範圍限於方圓幾里之內；進入文明狀態後，有了舟車之利，活動範圍可以達到數千平方公里，馬匹作為代步工具出現後，又大大地擴展了視野和活動範圍，但基本上仍侷限於山水等自然的界限；到了地理大發現時期，人類才出現了第一批具有全球視野的人，活動範圍開始遍及全球。一系列擴展人的視野的工具也由此產生：輪船、火車、望遠鏡、顯微鏡；到了近現代，火車的普及與飛艇、飛機的發明，及通訊方式的革命，使人類的視野再度得到極大擴展，全球化運動開始如火如荼地進行；現在，人們生活在全球村中，每一項活動都運用著全球性視野工具的便利：手機、網際網路、全球定位系統……可以看出，人類的視野經過了從地域到洲際到全球乃至宇宙的大變動，而生活在地球村中的現代人是更應該具有全球視野的,尤其是在當前這個頻繁變動、災難頻仍乃至危機四伏的時期，更應該以超出地球的大視野來審視我們的處境，尋求解決之道。

如何從「在地視野」變成「全球視野」

我經常在演講時，舉奧修書上提過的例子：一個站在樹上的人跟樹下的人說，再兩分鐘就會有一部車開到我們面前，樹下的人問他怎麼知道，他說因為站在樹上視野變廣變遠了，所以他能看到彎路上正有一輛車往自己的方向駛來──如果你還沒看到未來，表示你站得還不夠高！與其聽許多趨勢專家眾說紛紜，與其被動地處在驚嚇與措手不及的態勢，還不如讓自己的視野高度提升，看到越廣大的版圖，將全局中所發生的每件事，都視為跟自己有著「蝴蝶效應」般地息息相關，所有巧合都是故意的，如此就能看到整個環境究竟是怎麼失衡，未來將怎麼演變，而我們現在能做什麼立即的調整。
只有以「全球視野」看現在與未來，就能稍稍理解現在的變動究竟規模有多大，將來可能會怎麼演變、往哪個方向演變。我記得前陣子有一個廣告，兩位太空人在月球上邊端詳、邊討論地球的變化趨勢：「地球變暖了、雨林消失了、中國經濟崛起了……」。一篇名為〈你們有手錶、我們有時間〉的網路文章中，非洲Touareg族的Moussa Ag Assarid說：「沉默是跟自己見面最好的地方……在沙漠沒有交通擠塞，因為沒有人對超前別人感興趣……在歐洲，你們有手錶，在沙漠，我們有時間。」地表原是廣大無邊，被人畫上了國界、車道、跑道、競技場、私家圍牆……於是我們的生活空間越來越小，心與時間也用在競鬥上，忘了其實只要離開城市，我們就擁有廣大的自然與天空可以活──當我們脫離自己所在的位置，跳出井底之蛙的視野，退得越遠，一切都變得全觀清楚，自然就是趨勢預言家，也會是行動改革者──地球是一體的，光這點看通了，整個人的視角與生命重點就會不一樣。
我記得有一次在趕捷運，我一向對擋在捷運手扶梯左邊快速通道的人沒有耐心，總會很嚴厲地糾正他們必須往右邊靠，以免影響到想趕時間的人──當我及時衝進了捷運，看著玻璃門倒影中的自己與眾人，我突然看清了一件事：我再怎麼高速、怎麼有效率地繞過路障到達我想去的地方，也不過還是在地表水平上，像螞蟻搶在前頭般地爭先恐後，但搶第一的螞蟻與落後的螞蟻一樣都在地上，我才頓悟到，我的焦點不應該在地表水平上與人爭速度前後，而是應該在立足點上拉高視野，只要一拉高眼界，就算事前一動也不動，然後一出手還是能準確到位（如老鷹高空俯衝的視野），拿自己該拿的，但不會因為視野不廣、以為資源不夠、造成沒有安全感、加速過度屯積資源、以致浪費資源、讓有人得不到資源的不平衡現象。
每次國際發生災難，各國或各救援中心就呼籲大家捐錢，其實很多人家裡屯積過多的物資（例如毛毯、衣物、家具、家電、生活用品、醫療用品等），是有能力拿出來清理乾淨後捐到災區，而不必再花錢去買、去生產，所需的糧食與水也可以號召企業捐助，至於民眾捐的錢，則是用在購買其他無法獲得捐助的所缺物資──我們都應該開始練習，每件事先不要第一時間用錢來思考解決，先用現有的資源調配供需，把A地過剩的資源移到匱乏的B地，不以商業考量再購買與再生產，以減少地球因過剩廢棄物所造成的污染。
電影《奪天書》中，末日劫後餘生的人，對戰後新生代描述浩劫前的光景：「在那個時代，人們擁有的超過他們所需要的，所以完全不知道要珍惜什麼，現在人們搶奪的水，就是以前的人浪費的」。記得每次到了過年前，家家戶戶「斷捨離」地清出來的大型舊家具或舊電器嗎？廣告呼籲大家買新貨過新年，於是這些舊貨到了廢棄場、焚化爐，再度造成地球的負荷，如果能修補並淨化處理，自用或是轉往貧困家庭、災民手中，不僅減少焚化後的污染，還節省了買新家具、電器的費用，讓原本要捐給貧民災民添購家具家電的錢，可以轉為更長期的教育、身心復健基金（師資、教材、心理諮商師、醫療，都可先號召義工與捐助，其餘的才動用金錢）。
電影《阿凡達》全片最重要的一句經典對白就是：「伊娃（大地之母）不會選邊站，她只會維持平衡」。但如果我們只鎖在自己的居住地點，是看不到全球失衡有多嚴重，也就不可能知道反撲會從哪個方向來。《如果世界是100人村》第一、二集，以最簡單的方式告訴我們整個地球村失衡的災情報告：「在這個村子裡五分之一的人得到村裡四分之三的收入，其他五分之一人只得到了村裡百分之二的收入，有三分之一的人喝不到乾淨安全的水，五分之一的人營養不良，百分之一的人瀕臨餓死，百分之十五的人過於肥胖……」以上這些數字相對於股票期貨指數更顯得真實，因為每一個百分點背後都代表了數千多萬的人口。
我們大多數人因為不了解世界生活的全貌，因為盲目所以冷漠無情不懂慈悲，這就是為何在國內外許多心靈書籍中，將「心靈覺醒」視為最重要也是首要的改革之一，而「覺醒」第一步就是要「全面看見」，否則等於還在昏睡之中。
如果要達到全人類覺醒，第一優先就是讓每個人拉高視野，看到彼此就是住在同一個屋子裡的一家人，就像王陽明〈大學問〉中提到：「大人者，以天地萬物為一體者也，其視天下猶一家，中國猶一人焉」。也就是說，別的國家發生地震，等於隔壁的房間崩垮了，這個屋子的結構就已經受到嚴重影響，自己也不可能安居。
奧斯丁德州大學地球物理研究所資深研究科學家曼恩（Paul Mann）就警告：「別的國家發生海嘯，就像隔壁房間淹大水，在同一個水平線上的自己房間，也會間接受潮受波及……」。未來國際新聞如果能設計成「一個地球屋子的現況報告」，哪個房間失火、哪個房間淹水、哪個房間崩塌，我們就能清楚知道與自己的關連度有多高，媒體與觀眾就不會老是把焦點放在自己房間（國內新聞）裡那些芝蔴綠豆大的八卦或是黨派口水戰。

第一個關鍵字：全球視野→宇宙視野

每一個人都需要全球視野

回顧過去這幾年，如果把每年的全球新聞攤在眼前，就會非常清楚發現：1. 大事越來越多、越來越密集。2. 各國的牽連越來越深，牽一髮動全局。3. 事情越來越出乎意外。如同《全球新政：氣候變遷下的世界經濟改造計畫》書腰上寫的：「如果守不住2℃，你每天都將看到氣候災難的頭條新聞！」，但事實是，我們現在已經每天看到重大天災佔據了國際新聞，前一個大天災的救援與善後都還正開始，新的天災又不留情地幾乎每天出現……這意謂著一個很重要的概念，就是地球的脾氣已經劇變...

二○一二之後世界持續變法，我依然百日維新！

李欣頻

不需要改變自己，不需要改變任何人，不需要改變世界，你只要知道每一樣東西都已經正在改變，然後在改變中漂浮，在改變中放鬆……一個準備失去的人將會得到，而一個抓住的人將會失去每一樣東西。──奧修《奧祕之書》

二○○九年五月，我在北京798演講主題為變局創意學，當時還沒發生台灣八八水災、還沒發生海地大地震，當時才開始流行H1N1。同年七月出版了合著作品《2012重生預言》，一周之後就發生八八水災，沒多久伊斯坦堡大水、杜拜金融風暴，二○一○年一開始發生死亡人數超過三十萬人的海地大地震，世界各地緊接著紛紛傳來水災、雪災、旱災，新疆暴雪一百五十萬人受災，大陸西南十省大旱災造成一千一百八十八萬人飲水困難，再加上歐元危機，智利八．八級大地震與海嘯，南台灣百年大震，歐洲強烈暴風雨……雖然我已經有世界巨變的心理準備，但在不到一年的時間真實發生這麼多事，而且至今都還是不平靜，已經不敢想像未來會如何。
本來打算在二○○九上半年開始書寫的變局創意學，但因自己也正逢動盪之中，所以延到二○一○年一月，以零碎的時間：候機、飛機上、下飛機等車、北京零下十五度、地震搖晃中、以及幫忙照顧弟弟的兩歲、四歲、六歲三個稚兒的忙亂過年中寫完，我一邊寫，一邊練習自己書上提到的應變方法，自己算是第一個實驗對象。
我在整個書寫的過程脫了非常多層皮，到後來彷彿在寫一本沒有作者、沒有讀者的書，因為我已經搞不清楚自己到底是讀者還是作者、我是觀察者還是被觀察者、我是紀錄者還是被紀錄者……因為已經融成一體，我找不到自己在哪，整本書是一個流，一層又一層地蓋過之前釐清的地表、淹沒、再浮出新的地表、再淹沒……所以這篇自序是最難產的，因為寫序者已經脫胎換骨了好幾回。
雖然在二○一一年所寫的這本書，是針對即將到來的二○一二年，當時在書上跟大家說：二○一二不是指某一個特定的日期，而是「變動的代名詞」，讓我們有機會藉著大環境的變動，將我們的人生重新校準。在二○一二年一整年的確不大平靜，北京、紐約洪災的畫面宛如電影《明天過後》或是《浩劫奇蹟》……即使二○一二．十二．二十一順利過去了，但變動並沒有因此停下來，二○一三年一月的北京空污大霧也是史上未見的奇景，未來會令我們瞠目結舌的事還會繼續發生。
至於為何要在這本書中列出這麼多相關的書單與電影？我的動機是：有很多好書因賣不好而快速絕版，我驚訝的是去年才出版的書，怎麼不到一年就買不到了？文明消失的速度比雨林還快，除了停下來心驚之外，我一直問自己，我能做什麼？
另一個動機是：所有的道理都在這些好書、好電影之中，在心靈與環境動盪期間，是顛簸旅程中陪我們同行的最佳夥伴，而這些好作品平均單價大約在三百元上下，可是還是有人捨便宜的書、電影不看，跑去參加很貴很貴、動輒數十萬、數百萬元的心靈成長課程，上完了還是回到痛苦的原點，效果不彰；最令我匪夷所思的是，絕大部份心靈課程所教的，書裡早就有了啊，重點是要回到生活中實踐，但還是有不少人耗盡家財地上課，永無止境──所以我決定花時間整理相關資訊，做為大家閱讀或觀影的參考，讓好書與好電影有市場，才會繼續引進新的好書與電影。
我是一個悲觀主義的樂觀行動者。當我發現宇宙是個偉大的設計師，正因為我們都正在進化，所以我們都還有成長變化的空間，讓這個設計繼續進行。在《無邊無際》書中提到：「每當一個毀滅的年代接近，就會有許多靈魂會達到內在層面發展的最後階段，這樣的靈魂只需推一把，只要推一把，他們就可以跳……當死亡的感覺越來越近的時候，他會開始想到關於超越死亡的東西；當整個時代逼臨死亡的情況時，就會有成千上億的人開始向內思索彼岸是什麼」。這個「推一把」，就是《無量之網》說的：「他推了一把，他們飛起來」，這個「他」，可以是書單裡任何一本書的任何的一句話、任何一部電影的任何一段對白、或是你在做日常紀錄時突來的覺察與頓悟。
就在攤開上百本書與數百部電影的這一個月，我發現了許多第一次看時忽略的精華觀念，讓我忍不住停下筆來思考良久。在整理與書寫之旅中我自己受益最多，這些科學與靈性的訊息在腦袋裡交鋒，讓我的腦海平面上升了不少，讓我明瞭：未來科技進展的動力與方向，將來自人類靈性與想像力的進化。我還因延伸閱讀，在短短的一個月之內又買了上萬元的書，像是在搶救文獻般的著急──如果你們看過電影《奪天書》，就知道一本經典的智慧被流傳、被實踐的重要性，那是跨越文明轉換期的關鍵途徑。
這是我讀書與自我惕勵的地球筆記，也是寫給未來自己的校準手冊，沒有學分，得靠新聞資訊與生活中不斷反省、思考、行動來演練自己所學，指導老師就是自己的良心與良知，如同電影《波西傑克森：神火之賊》裡傳達的：我比我所想像得還要偉大，所以相信自己、追隨自己清明直覺（而不是追隨因恐懼而生的貪婪慾望）、不怕冒險、面對壓力，我們每個人的身上都有讓世界蛻變跳躍的巨大動能源。
我喜歡《寶瓶同謀》裡的這兩段比喻：「古印度經提過，因陀羅的天裡有一面珍珠網，你只要看其中一顆珍珠，就會看到其他每一顆都反映在這顆珍珠上面……如果我們意識到了可能沒有明天，那麼在今天改變的人，就得到了蛻變的機會」。當《商業周刊》已經問調出台灣有百分之九十四．三的人認為自己需要改變，如果我從今天起開始改變，全台灣有百分之九十四．三的人也同時改變，那麼我們將有一個截然不同的未來。
如果把每一年都當成人生最黃金巔峰的一年，把每一天都當成人生蛻變最關鍵的一天，那麼書末這份黃金倒數365天記事表格，就是你人生至今的「史無前曆」！
最後跟大家分享搖滾麥克（Michael Learns to Rock）樂團的《It's Gonna Make Sense》歌詞（摘錄如下）──如果你現在正面臨變動考驗期，那麼這首歌將可以陪伴你度過接下來的動盪之旅：

Life comes at many shapes
You think you know what you've got
until it changes
and life will take you high and low
You gonna learn how to walk
and learn which way to go

Every choice you make
when you're lost
Every step you take
has its cause

After you clear your eyes
you see the light
somewhere in the darkness
After the rain has gone
you feel the sun comes
And though it seems your sorrow never ends
Someday it's gonna make sense
Someday you are gonna find the answers

Tears you shared all the same
When you left you cry
or broken down in pain
All the yearn words you have spent in the past
Worrying about a thing that didn't last

Every thing you saw
played a part
and every thing you are
in your heart

二○一三之後世界持續在變法，你已正在百日維新，Have a Nice Trip！

二○一二之後世界持續變法，我依然百日維新！

李欣頻

不需要改變自己，不需要改變任何人，不需要改變世界，你只要知道每一樣東西都已經正在改變，然後在改變中漂浮，在改變中放鬆……一個準備失去的人將會得到，而一個抓住的人將會失去每一樣東西。──奧修《奧祕之書》

二○○九年五月，我在北京798演講主題為變局創意學，當時還沒發生台灣八八水災、還沒發生海地大地震，當時才開始流行H1N1。同年七月出版了合著作品《2012重生預言》，一周之後就發生八八水災，沒多久伊斯坦堡大水、杜拜金融風暴，二○一○年一開始發生死亡人...

推薦序：把人意外地丟出舊原點！╱邱文仁（行銷人）
自序：二○一二之後世界持續變法，我依然百日維新！

第一個關鍵字：全球視野→宇宙視野
從《2012》到《阿凡達》的瞬間提升
　　現代人更需要全球視野
　　如何從「在地視野」變成「全球視野」
　　如何從「全球視野」變成「宇宙視野」

第二個關鍵字：重估風險→風險共存
從求生存的平民到野戰部隊的身心鍛煉
　　以目前全球有史以來最極端的災變，再加至少10％來重估風險
　　「保險」與「醫療」體系的調整，是我們自救自療的機會訓練
　　虛心研究天文星象曆法與天災地變的關係
　　超出經驗的風險越多，越要馬上學會與風險和平共存
　　擴大對「家」的概念，每分每秒都去挑戰安全界限

第三個關鍵字：適應極端→樂在極端
考場、劇場、遊樂場VS. 贏家、演員、玩家
　　無論是工作、伴侶、健康、關係……每個人都會遇到意外的大崩解或重組
　　你對末日的想法，決定了末日來臨時你是向上走還是向下走
　　應考極端→接受極端→享受極端，考場→劇場→遊樂場
　　變局下，我們不做贏家，而要做玩家！

第四個關鍵字：接受變動→享受變動
蘇菲旋轉舞者．輕裝攻頂者．樂在目不暇給的馬戲團員
　　地球加速，動態靜心
　　在變局中存活，隨時注意念頭與呼吸兩件事就好
　　俄羅斯平衡木的動能，馬戲團員玩出目不暇接的驚喜
　　輕裝攻頂，享受變動

第五個關鍵字：隨時放下→歸零重來
向貧民學最低生存、在量子物理場中歸零、在《金剛經》中入涅槃 33
　　向貧民學習孑然一身的最低生存需求
　　準備失去的人將會得到，抓住的人將會失去
　　現在是「打回原形的真相揭發」年，這段時間會把假面戳破的，不是自己，就是別人
　　Give “Up”，不是放棄，是交托
　　向量子物理學探索「絕對零點」，在金剛經中體驗「無餘涅槃」
　　收起你的時鐘：Timeless，是穩定面對高速高壓最好的方法

第六個關鍵字：練習無常→穿越生死
從增加心靈彈性，到自由遊走生死之界
　　以電子遊戲與前世回溯，練習無常視野
　　穿越生死幻相，讓靈魂有可變的自由型式

第七個關鍵字：高速起滅→靜觀一元
死前快轉帶．業力清單．老子《道德經》
　　每晚播一次死前快轉帶，觀照「高速起滅」下生命的重點
　　先找對立參考點，再往上尋「一元中道」

第八個關鍵字：環球之旅→師古文明
從心願旅行者，到古文明接班人
　　二○一二是新生活響亮的morning call，開始啟程你的旅行心願單
　　人類文明的交接期，所有古文明全部複生

第九個關鍵字：多元技能→練超異能
多技能佈局．靈性天線．超異能部隊
　　多技能之多元佈局，幫我安然度過2008金融海嘯
　　進入新文明之前，幫工作換上靈性體質
　　幫靈魂開啟超異能裝備

第十個關鍵字：把握當下→自定未來
量子跳躍點，美的能量通道，直接跳進你要的版本
　　從「當下」找起跳點
　　每一次決定，就是一次量子跳躍
　　「美」不是你鎖定的目的地，而是一種能量通道

附錄：全書相關的詳細資料
黃金巔峰365天記事本

推薦序：把人意外地丟出舊原點！╱邱文仁（行銷人）
自序：二○一二之後世界持續變法，我依然百日維新！

第一個關鍵字：全球視野→宇宙視野
從《2012》到《阿凡達》的瞬間提升
　　現代人更需要全球視野
　　如何從「在地視野」變成「全球視野」
　　如何從「全球視野」變成「宇宙視野」

第二個關鍵字：重估風險→風險共存
從求生存的平民到野戰部隊的身心鍛煉
　　以目前全球有史以來最極端的災變，再加至少10％來重估風險
　　「保險」與「醫療」體系的調整，是我們自救自療的機會訓練
　　虛心研究天文星象曆法與天災地...