喝茶解禪

心生活，從喝一杯心茶開始！

茶者，心之水，
朋友來訪，大家一起歡喜喝茶。
有人來了，心情不好，喫茶去；
有人來了，心情好，喫茶去；
有人來了，沒事，喫茶去。

洪啟嵩以茶喻禪，以茶解禪，用生活中最普遍可見飲品「茶」來解釋禪的精神。在如此混亂而追求物欲的現世，希望推廣「心茶文化」，喝一杯茶，平淡而幸福的美好，寧靜五感，享受當下的生活。書中除了平易文字之外，並有作者親手揮毫書寫，與茶相關的題字和畫作。彷彿輕輕的呼喊著你的心靈：停下來，喝一杯茶，這才是生活。

茶的靈性，深刻地體現了大地的體性，也反應出其所生長時空環境的特質。在喝過的茶之中，最令人難忘的，是台灣八七水災之後所採的茶，在茶味中涵含了那麼深的滄桑和苦難。透過茶的心，我們體會了大地的心，也體會了大地的性靈，因此而昇華了人類的心。

禪宗更是將茶美好的特性，運用得淋漓盡致，從日常飲茶養生、提神，作為精進坐禪修道的良方，到最後將心與茶完全相融相會，將茶匯入禪宗修證體系，以禪來展現茶的極致，展現最圓滿的生命境界。

心和茶，如同兩面清亮的明鏡，相互映照，
閉上眼睛，讓茶水順著心脈，撫平心靈，
這杯茶是心發出的驚喜召喚，
因為生命是一場美麗的茶與禪之宴，
斂眉，自在；展顏，也自在，一杯心之茶，
一種寂靜的滿足感湧上來。

作者簡介：

洪啟嵩

過去四十年，他參學各派禪法，推展人類普遍化的覺性運動。著作近兩百部，所結集之《禪觀秘要》一書，為古今罕見之禪觀鉅著。首倡環保護生及精神環保的觀念，並於宗教界首倡器官捐贈運動，具體實踐淨土人間的理念。

近十年來，在天災人禍不斷的人世間，他先出世進而入世，他跨出宗教領域。以禪法為根本，放鬆為方法，自創出「放鬆禪法」和「妙定禪」來幫助地震、水災和金融風暴期間人們的心靈重建。

他認為，禪是心生活態度，是我們的身心跟外界對話的方式。生命給予的痛苦，是功課也是禮物，而生活上的千百種壓力，都是生命的推力。

著有《送你一首渡河的歌—心經》（網路與書）。

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