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優Health 2014年9月_醣脂分離減肥法 現代人常遇到的瘦身問題:1.瘦身=受苦?節食太辛苦?好希望有大口吃肉又能瘦身的方法!2.深陷復胖危機?好想徹底減重,打破肥仔循環不復胖!3.減肥遇到停滯期?很久沒有大吃大喝卻還是瘦不下來?4.靠運動減肥卻怎麼也瘦不下來?其實,減肥已經很辛苦了,不用把自己逼到死,教你不用計算卡路里,以最自然的飲食,找回原始的美麗,這是──醣脂分離減肥法,也是懶人減肥法。只要改變飲食的順序,就能簡單輕鬆地享瘦一輩子!
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