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幸福文化

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明星教練的超有感徒手健身計畫（限量隨書贈品版）： 160個訓練動作、30組高效燃脂HIIT，從褲子變鬆、線條緊實開始，感覺驚人的體態變化！

作者：浩克爸爸Hulk（陳弘璟）
出版日期：2022-06-08
出版社：

幸福文化
藝人最信任的健身教練，完整公開最高效的鍛鍊秘訣！★周杰倫、韋禮安、陳漢典、黃鶯鶯、劉畊宏、蔡康永─ 五星好評推薦★4大部位訓練＋3種強度HIIT＋160個居家健身動作從0開始養成健身習慣，提升肌力和肌 ...

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一起炫耀，今天運動了（二版）：95組超燃脂鍛鍊

作者：李霄雪
出版日期：2021-09-29
出版社：

幸福文化
這世界上有很多奢侈品，但最昂貴的就是妳自己的身體親身實證，5周降體脂的高效能徒手運動 在家也能好好鍛鍊，養出好肌肉、鍛鍊易瘦體質 ★5周速降體脂運動菜單 x 35天打造易瘦體 ...

只要30秒，超、超、超僵硬的身體都能放鬆：日本知名物理治療師的神奇伸展操

作者：OGATORE
出版日期：2021-09-15
出版社：

幸福文化
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