■ 解決上班族外食一成不變的窘境,自己動手做便當口味多變化。
■ 滿足全家人的胃!64款豐富便當組合,還能享受野餐樂趣。
■ 圖解製作步驟簡單上手,收錄台灣精選店家資訊與獨家優惠。
上午工作辛苦了!
趁著陽光和煦,利用午休時間,
帶著親手做的便當、喜歡的飲料,和一本書,
到附近的公園,以野餐的心情,
享受這尋常方盒裡的豐盛美味吧。
64款輕食便當,幫助你做好健康管理,
從此告別油膩膩的外食人生!
本書特色
帶便當,真的一點都不麻煩!
本書介紹好吃、健康且多樣化的提案,
讓你對便當的期待,永保新鮮不乏味!
不論是工作天的元氣便當,或是假日的野餐盒,
都能因為幸福便當的美味,
從此,午餐成為一天中最美好的時光。
誰說上班族的便當一定要三菜一飯?
隨著季節、場合、甚至心情,周一到周五,每天都來變換不同口味吧。
假日可以不開抽油煙機嗎?
想要利用週休二日清腸胃,不妨試試飯糰、三明治、沙拉,配上冰涼的氣泡礦泉水!
作者簡介:
金持惠 Maji
目前從事行銷相關工作,是一位30代的平凡上班族,並於每月在TOMO Magazine分享美味記事。其經營的「MAJI N CUP」部落格,目前已累計超過300萬名的瀏覽訪客,至今仍持續不斷和大家分享美味的生活小記事。
部落格|blog.naver.com/kirakira83
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