各界推薦
特別收錄 / 編輯的話：
與孩子一起學習SEL
文／張益勤
二〇二〇年的頂尖大學學生輕生，讓人注意到十五至二十四歲的自殺死亡率是所有年齡層裡，少數增加的族群。
今年十一月，兒少心理健康問題再度引起注意。衛福部心理健康司司長諶立中在聯合國兒童權利公約國際審查期間，因「高樓自殺論」備受爭議。兒少代表在審查最後一天集結進入會場，抗議政府漠視兒少的生活困境，導致孩子們沒被接住就墜落。
為什麼理當譜出青春樂章的年少，卻選擇了輓歌作為人生的告別？蔓延的情緒問題，讓心理健康的警示燈閃爍不停。
今年七月，因著台師大特聘教授陳學志的社會情緒學習（Social and Emotional Learning, SEL）演講，我們才發現，一直以來台灣缺乏有系統性的課程來談情緒。縱然有心耕耘的人很多，但是點狀的課不成氣候，大家很難打破情緒的刻板印象，一有情緒很容易打回原形，或者是在情緒覺察之後，不知道接下來要怎麼做。
值得開心的是，已有縣市和學校導入SEL改變校園風景。因此，這期雜誌以國外實施已久的SEL為主題，希望用這個有系統的課程，與家長、老師一同共學，也為孩子預備幸福的能力。
SEL除了情緒覺察，也包含自我管理以及人際技巧，要為孩子打造全方位的能力。若是以終為始來看待SEL，它的目標是為了讓人能做出「負責任的決定」。
看起來好像很難，孩子們學得會嗎？SEL看似與課綱精神「自發、互動、共好」不謀而合，但是真的有人在做嗎？為了找到答案，資深記者潘乃欣很扎實的走遍了幼兒園至高中的教學現場，試圖釐清台灣教育施行SEL的現況。資深記者李佩璇採訪的收穫是，國、高中對情緒教育的重視程度，不亞於國小和幼兒園。
於是我們想，SEL雖然與情緒教育、EQ等有所不同，但都在關心孩子的情緒；而儘管是用「融入」的方式結合學科學習，每個學校、班級、老師所注入的成分與比例不一，但是能得到這樣的關注，或許已經是第一步。未來，期待SEL能以粽子頭之姿，用其獨具的教育性，將各種相關學習的支流彙整成一條泱泱大河。
SEL關乎情緒，卻也不只是情緒教育。希望這一期雜誌提供師長實用的做法，來窺探SEL的奧祕。雖然SEL不是我們有過的學習，也能與孩子一起學習，一起找到共好的未來。
特別收錄 / 編輯的話：與孩子一起學習SEL
文／張益勤
二〇二〇年的頂尖大學學生輕生，讓人注意到十五至二十四歲的自殺死亡率是所有年齡層裡，少數增加的族群。
今年十一月，兒少心理健康問題再度引起注意。衛福部心理健康司司長諶立中在聯合國兒童權利公約國際審查期間，因「高樓自殺論」備受爭議。兒少代表在審查最後一天集結進入會場，抗議政府漠視兒少的生活困境，導致孩子們沒被接住就墜落。
為什麼理當譜出青春樂章的年少，卻選擇了輓歌作為人生的告別？蔓延的情緒問題，讓心理健康的警示燈閃爍不停。
今年七月，因著台師大特聘教...
目錄
《封面故事》
預備幸福的能力
SEL社會情緒學習
SEL是什麼？
文｜張益勤
過去談情緒教育，現在要認識社會情緒學習
全球都在學SEL ！ 給孩子更強大的內心
文｜李佩璇、黃敦晴、陳盈螢
各國教育現場實行SEL做法
英美學生有心理假 讓心恢復健康
文｜黃敦晴
登上學業勝利組，卻比以前更憂鬱
頂大生為什麼不快樂？
文｜張益勤
台師大心輔系特聘教授陳學志
快樂不是天生！創造幸福感4 個黃金法則
文｜陳學志
找教材、找課程、找諮詢
台灣SEL相關資源這裡找
文｜實習編輯莊蕙慈
【學校的SEL】
直擊台灣SEL教學挑戰
不在課表上的一堂課該怎麼上？
文｜潘乃欣
破解教學現場5大SEL迷思
看起來好好的學生，就沒情緒問題嗎？
文｜潘乃欣
教師心裡苦，只是不說
每天照顧別人小孩 老師身心也需要被照顧
文｜陳詩妤
老師不是三頭六臂
現代夫子3 大壓力源如何化解？
文｜許家齊
高雄私立義大國際高中國小部
畫面具、情緒任務挑戰 玩中學SEL
文｜陳盈螢
花蓮三民國中
圍圈分享時光 建立「其實我很棒」的自信
文｜陳盈螢
新北私立徐匯中學
善意溝通課 教青少年好好生氣和說話
文｜陳祥麟
芬蘭情緒教育課在台灣
我們班用四色情緒儀表板 表達心情顏色
文｜芬紛聊天
【家庭的SEL】
爸媽是孩子第一個情緒教練
親子聊天、角色扮演 在家開始SEL練習
文｜李佩璇
動不動就哭、經常和別人吵架
孩子6道情緒與人際問題 爸媽怎麼教？
文｜李佩璇
大人的情緒調節練習
6步驟自我覺察 一分鐘讓不平靜的心安定
文｜張益勤
林志玲的高EQ學
生氣時三問自己 傷人的話不說出口
文︱王韻齡、書摘整理︱李佩璇
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文︱陳祥麟
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既然沒有死，就讓我們好好活下去吧
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《封面故事》
預備幸福的能力
SEL社會情緒學習
SEL是什麼？
文｜張益勤
過去談情緒教育，現在要認識社會情緒學習
全球都在學SEL ！ 給孩子更強大的內心
文｜李佩璇、黃敦晴、陳盈螢
各國教育現場實行SEL做法
英美學生有心理假 讓心恢復健康
文｜黃敦晴
登上學業勝利組，卻比以前更憂鬱
頂大生為什麼不快樂？
文｜張益勤
台師大心輔系特聘教授陳學志
快樂不是天生！創造幸福感4 個黃金法則
文｜陳學志
找教材、找課程、找諮詢
台灣SEL相關資源這裡找
文｜實習編輯莊蕙慈
【學校的SEL】
直...
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