今天中午要吃什麼呢？
三明治真的是很便利的料理，忙碌的時候，只要單手就可以輕鬆享用，而且稍微有點肚子餓的時候也可以吃三明治來果腹。在吐司或麵包中間夾入各種食材就能夠變化出各種口味的三明治，這樣的三明治不只是可以當作正餐也能夠當作點心。深受大家喜愛的三明治，從雞蛋沙拉三明治到水果三明治…本期首先要為大家介紹各種美味的三明治。
另外，中午時，很多人都會煩惱要吃披薩還是義大利麵，如果這2間店並排在一起並且都大排長龍的話，你會選擇吃披薩還是義大利麵呢？兩種都想要吃的話，最好的方法就是去吃義大利麵順便外帶披薩，而本期便要為大家介紹目前最受矚目的披薩與義大利麵。另外，在炎熱的夏天，涼爽的中華涼麵也非常受到大家的喜愛，為喜歡美食的你，本期將要為大家集結三明治、披薩、義大利麵以及中華涼麵的店家。
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