投資講座MOOK限時特價落九花東立全書系小開學楊双子枡野俊明python比爾蓋茲黃仁勳吉本芭娜娜獨裁者聯盟AI工作術張忠謀臺灣民族主義東京都同情塔手機成癮最透明的故事讀冊選讀讀書共和國75折起
暫存清單
放入購物車
立即結帳

早安健康特刊(46):正確斷食啟動瘦身抗老基因

評價
2收藏
行銷分紅
分享

特價:NT$ 129

優惠價: 9 NT$ 116 NT$ 149

優惠截止日:至2025年03月31日

運送方式:超商取貨、宅配取貨

銷售地區:全球

市面難尋商品,即時庫存>5

買了這本雜誌的人也買了
商品資料
內容簡介

正確斷食降5高:血糖、血脂、血壓、尿酸、發炎指數全改善
168斷食法+211飲食法, 營養均衡健康瘦
用餐前後這樣喝水,幫助肝腎減重代謝
斷食要省略哪一餐? 6大族群實踐指南

名醫看間歇斷食
宋晏仁:糖尿病減少用藥、提高升糖素燃燒脂肪
史考特:體脂、三酸甘油酯、發炎指數都下降
洛桑加參:身體一面再生新細胞,一面清除有害廢物

準備篇
斷食前排除隱藏症狀,高血糖遵循3項指引 醫師群詳解18道常見問題,徹底掌握斷食身體變化

強化篇
運動強化斷食效果,醫師親授這招最有感
蛋白質要吃整塊,增肌提升代謝力

各界推薦
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本雜誌的人也收藏了
近期最多人購買
TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步