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中醫芳療應用全書:零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行!92種精油x2款按摩法,順應四季、男女、人體法則的芳療事典! (電子書)
作者:
李淳廉
出版日期:2019-06-29
出版社:
麥浩斯
~結合中醫與精油芳療的權威著作~順應個人體質、身心症狀、四季時辰,翻開就能馬上運用的精油芳療X中醫經絡的生活百科台灣首位中醫博士的芳療專家、CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士,繼上一本全方位 ...
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50歲前後必看!營養師教你打造黃金熟年養生力 (電子書)
作者:
長庚紀念醫院營養治療科團隊
出版日期:2015-06-20
出版社:
麥浩斯
年過40、迎接50之際,是人生極為重要的分水嶺即將迎接人生下半場之際,健康是你最重要的財富現在開始不嫌晚,營養師教你迎接黃金熟年!過了中年之後,沒有比健康更重要的事!然而,中年以前的生活習慣、飲食方式 ...
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做自己的營養師:最新版食物代換圖鑑 (電子書)
作者:
財團法人癌症關懷基金會、黃翠華、黃書宜
出版日期:2019-01-19
出版社:
麥浩斯
全食物健康飲食,就從適量的每一餐開始!190種常用食材,1:1食物圖解,直接比對、照著吃就能變健康~吃對了,不僅免疫力好,有利抗癌防癌,心血管功能佳,想要瘦身或長胖都可以,還能改善三高、預防失智!從今 ...
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原來你誤會油了:打造健康基礎,應該吃對油而非少吃油! (電子書)
作者:
劉英欽
出版日期:2015-06-20
出版社:
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你吃對油了嗎?14種健康食用油全指南脂肪是人體五大營養素之一,是皮膚、血管、腦部和所有器官組成和運作最重要的營養成分,人體是否健康,50%以上因油而起。然而層出不窮的油安事件,在在提醒著人們應該更謹慎 ...
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生酮飲食的疾病斷根法:第一本華人醫生臨床生酮寶典 (電子書)
作者:
王群光
出版日期:2018-07-26
出版社:
麥浩斯
第一本華人醫生臨床生酮寶典!你知道生酮飲食分常醣、低醣跟斷醣三種嗎?吃生酮飲食不是趕流行,用來減肥或健身而已,而該把它當成可防病治病的必備飲食。作者從糖尿病死裡逃生的親身見證!是時候趕緊刪除「低油飲食 ...
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生酮飲食的疾病斷根法:第一本華人醫生臨床生酮寶典
作者:
王群光
出版日期:2018-07-26
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做自己的營養師(暢銷增訂版):2021最新版食物代換圖鑑
作者:
黃翠華、黃書宜
出版日期:2021-01-28
出版社:
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全新增訂內容!•外食也能健康吃—新增30種最常見的外食品項•國際級營養新知—防癌10要•重量級必修課:秒懂包裝食品標示 全食物健康飲食,就從適量的每一餐開始!220種常用食材,1:1食物圖解,直接比對 ...
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母嬰芳療:給媽咪和寶寶的精油照護全書──以安全且天然的配方,伴您走過懷孕、生產及孩童照護的療癒之旅
作者:
克莉絲汀娜.安西斯
出版日期:2021-07-24
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★亞馬遜讀者高分評價★亞馬遜芳療類別第三名作者★榮獲Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷榜第16名獻給喜愛精油和芳療 ...
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啟動自然療癒力:園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案
作者:
黃香萍、詹立筠、莊燿鴻
出版日期:2022-12-01
出版社:
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園藝治療師‧自然解說員‧高齡服務者‧輔助醫療從業者必備的園藝治療教案實務操作指南 第一本!整理出活動的承接、準備與設計要領,以及100道綠色教案步驟全照片圖解,帶領學員打開五官六感,借助植物的力量,在 ...
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滑溜食療的慢老奇蹟:增強免疫X遠離三高X預防失智,一天吃一份,讓你從根本變年輕 (電子書)
作者:
渡邉泰雄、石毛敦
出版日期:2020-05-28
出版社:
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財團法人農業科技研究院 院長 陳建斌 專業審訂臺灣大學生化科技學系 教授 林璧鳳 專文推薦「書中對日本傳統飲食型態哪些是富含黏多醣的食物,做了詳盡的介紹,然後分別敘述黏多醣的健 ...
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放鬆‧舒緩‧順產 孕婦瑜珈 從懷孕到產後,82招助妳安度孕期、健康塑身 (電子書)
作者:
彭艾薇(Ivy Peng)
出版日期:2016-05-19
出版社:
麥浩斯
從懷孕到生產,是一段溫馨的生命旅程過程中可能經歷許多不適與困難請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家助妳放鬆‧舒緩‧順產,成為最幸福的新手媽咪!當得知有個新生命悄悄在腹中孕育,透過超音波螢幕看見寶寶的心臟強而有 ...
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