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一個人去跑步：馬拉松2年級生

作者：高木直子
出版日期：2012-05-30
出版社：大田出版有限公司
這一次，我們組了應援啦啦隊，噹噹噹~~慶功啤酒隊~~誕生。這一次，被記者訪問，妳們就是傳說中的美眉跑者嗎？喔好害羞。這一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步？？這一次，接力賽緊張又興奮，原來 ...

老娘，學瑜伽

作者：黑眼包
出版日期：2006-11-30
出版社：如何出版
舒眠瑜伽和觀落陰有啥關聯？拜日式瑜伽拜月就不行嗎？黑眼包帶你進入好笑又神祕的瑜伽世界！ 「為什麼是瑜伽？」「拜託！瑜伽？那什麼啊？」以前的我對瑜伽是反應是這樣 ，從來沒想過有一天我會接觸瑜伽，甚至這樣 ...

1張瑜伽墊練肌力，成功瘦50公斤：過量運動不會瘦，養肌肉才會一直瘦下去！每天堅持15分鐘，維持7年不復胖

作者：金皗原
出版日期：2017-02-23
出版社：采實文化事業股份有限公司
「我只靠1張瑜伽墊和準備好的自己，每天堅持15分鐘練肌力，成功減去50公斤。身體是慢熟的朋友，多花一點時間，讓它和運動成為一輩子的好朋友吧！因為運動後流下的汗水，絕對不會背叛你。」------ Mis ...

鍛鍊你的生存體力：體能新貧族最需要的運動懶人包

作者：Fitology（體能學研究工坊）
出版日期：2017-11-08
出版社：方舟文化
地表最精簡的運動保健法則！比起「漂亮的身材」，我們更需要「好用的身體」！總是疲勞痠痛吃B群，想運動卻沒空也沒力氣？如果連上完一天班都很吃力，趕個捷運都氣喘吁吁，你哪還有能耐減肥、玩樂，練出馬甲線和六塊 ...

鍛鍊你的生存體力：體能新貧族最需要的運動懶人包

作者：Fitology（體能學研究工坊）
出版日期：2015-12-09
出版社：方舟文化
《鍛鍊你的生存體力》——作者Azura電視報導專訪《鍛鍊你的生存體力》——深蹲運動 《鍛鍊你的生存體力》——棒式運動活著就要做的最低限度運動！引領運動新風潮熱銷話題書！每天4個動作10分鐘，擊退疲勞虛 ...

花式撞球：99招技術球（中英）

作者：RAY MARTIN
出版日期：2000-11-15
出版社：躍昇文化事業有限公司
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天生就會跑（新版）

作者：克里斯多福‧麥杜格
出版日期：2013-12-11
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書徵求
＊2013年新版人的身體，天生就是為了跑步而設計的。演化上……＊ 人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制，只有一種動物例外，就是你。你非常適合跑步。＊ 人可以徒步追獸。哈佛大學研究 ...

台灣鐵頭出少林

作者：林勝傑
出版日期：2007-11-01
出版社：大塊文化出版股份有限公司
少林寺，一個熟悉卻又像是傳說般的地方，彷彿只宜出現在武俠小說或者電影之中。直到他出現在我們面前。他總是從板橋騎腳踏車騎到東區跟我們開會。戴著鴨舌帽、塞著耳機、穿著運動服，看起來充滿活力又時髦年輕，唯一 ...

桌球技巧入門

出版社：文國
二手書徵求
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旅跑．日本：歐陽靖寫給大家的跑步旅遊書

作者：歐陽靖
出版日期：2015-09-02
出版社：大塊文化出版股份有限公司
你一定要去日本跑步，不只是一場賽事，而且讓你再活第二次。「跑過不同國家的賽事，享受當地美景美食。但我一直相信『馬拉松場上最美的風景是人』，沿途為跑者全力應援的加油民眾，滿懷笑容真切地說：『您辛苦了！』 ...

真實：超馬女神工藤真實的跑步人生

作者：工藤真實
出版日期：2013-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
只要剪下前摺口截角，就有機會抽中YONEX運動包（市價1,600元）、慢跑鞋（市價3,850元）、防風外套（市價1,500元）以運動員精神和勇於挑戰的精神，去擴展自己身體的可能性。把所有的事都化為力量 ...

超肌英雄：HERO祖雄教你6分鐘鍛鍊核心肌群，養肌、脫脂一次達成！

作者：Hero祖雄
出版日期：2016-05-03
出版社：平裝本出版有限公司
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祖雄親自示範！32種基礎動作＋11項進階訓練，要你完美變身！想要健身、瘦身，卻抽不出時間、不知道從哪裡練起，甚至擔心運動傷害？超人氣健身教練HERO祖雄，教你只要6分鐘，就能鍛鍊最關鍵的核心肌群，讓你 ...

國家代表隊醫師教你運動不受傷：這些知識你該知道，運動才能更有效，不再這裡痛、那裡痠

作者：林頌凱
出版日期：2014-08-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
《商周》百大良醫、國內運動傷害權威 林頌凱醫師 最新力作讓你運動過後不再這裡痛、那裡痠全國唯一的運動傷害醫療專業團隊主治醫師，給你最正確的運動傷害預防和癒後知識。＊ 25項最常見的運動傷害應如何預防和 ...

絕殺NBA：徐望雲運動文學集

作者：徐望雲
出版日期：2015-11-12
出版社：新銳文創
時間剩下7秒，Russell在禁區前停步不及，而Jordan手中的球彷彿拍打在心臟的地板上，再一下，彈起，他雙腳已離開地面，球由指間飛向籃框……那是1998年總冠軍賽最後的得分。運動專欄作家徐望雲長期 ...

完全跑步聖經：輕鬆持久跑，運動傷害OUT

作者：維杰‧費德、戴夫‧艾倫
出版日期：2015-05-11
出版社：天下

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運動醫學專家的黃金訓練法實用易懂，無論你是初階或進階跑者，想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害，或只是為了健康、身材、快樂而跑，每位跑者都該擁有一本。* 找到最適合你的跑法* 練好肌肉跑更快* 提升持續 ...
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