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美國佛州國際大學教授 吳光熙
高雄醫學大學神經學科副教授 施邦英
文化大學國術系主任 莊榮仁
說來好笑,與溫碧謙醫師在大學時期同班了7年(全班連同僑生近130人),當時因不同屬性而並未深交,25年之後因緣際會的在邁阿密重逢,經過幾次短暫的交談,瞭解老同學有一份悲天憫人的用心,與極為自我省思的人格。
其後數度再相逢,才知道彼此對於中華固有的太極之道與氣功皆有相同的興趣。更湊巧的是,我個人的專長正是動作障礙疾病及運動生理學,與溫醫師相聚時,我們會彼此討論、分享一些運動、動作學習的機轉,也因此而有機會參與溫醫師嘗試以西方醫學觀點對太極氣功運作,做出一個有別於傳統方式的思考與詮釋。
我期望這一本新書能夠給世界一種新的對於”氣功太極”的觀感,也希望眾多的華人練習者能有一本深入淺出的書可以參考,不用在因口耳相傳而失之,或陷入”以訛傳訛”接收到不正確資訊的困境。同時也期望溫醫師與房老師不斷切磋的再切磋,將來能有更精闢的剖析,讓更多的學習者得以有容易瞭解、更深入的練習,而持之以恆的達成健身的目的,預防疾病上身。如此開啟一扇通往傳統武術之窗,讓大家期待未來會有更多的秘密被破解,並流傳未來千古,成此一書豈不是人間一大樂事!
本身會對氣功太極發生興趣的另外一個原因是因為內人,內人接受朋友的建議曾學了一段時間的太極拳。但當時因為要送孩子上學,每次她換了裝到練習場時,同學們的拉筋伸展動作都已經完成,準備開始起式,她也未再能補強前式就跟著比劃起來,加上老師也沒有指導說明,學了一年多毫無進展可言,身子還越練越弱,。之後才想到說,任何運動都得要暖身,才不致於有運動傷害,像內人這樣的方式,又無良師指導,豈不因差之毫釐,失之千里?
又我中華文化博大精深,諸子百家各立其道莫衷於是,大家是否得任憑機運,隨學隨安?現在連廚師都得認證,日前聽餐廳的大廚說,連海峽對岸的楊州炒飯也有了國家標準認證,否則不可任意稱呼自己的炒飯為”楊州炒飯”,那切身的武術練習豈能毫無標準可循,此為對本書極為期待之另一個理由。
現在雖與溫醫師相隔地球兩端,仍經常保持連絡,目前未能接觸房老師之武藝極為抱憾,希望以後能有機會親見老師的演練,也希望將來會有更多精彩的書籍不斷的呈現給大眾!
高雄醫學大學神經學科副教授
施邦英
認識房承基老師的機緣非常特別,起因於2010年6月溫碧謙醫師透過本校體育系彭淑美老師,推薦了房老師到系上演講,關於太極拳以及其學習的經驗。在演講中房老師講解了許多太極拳修練上比較隱誨不為人知的功法,同時和一般的太極拳練習法也有所不同,引起不少同學們的興趣。
因此在2010年10月底到11月初,共兩星期的時間,我們再度邀請房老師在文化大學傳授氣功太極拳的養生功法。當時房老師所教的,就是本書所寫的內容,包括抻筋拔骨中的腿部伸展法,氣功太極拳八式(定步雲手、定步倒捲肱、揉球、揉棍、反雲手、螺旋手、十字手、開合手),丹田內轉(矢狀面、額狀面、水平面、上下和前後)以及收功(收式、踵呼吸、抖身、舒經活絡拍打法和天浴等)。房老師一個動作、一個動作地教,並非常仔細的講解,按步驟帶領著我們做,務求盡善盡美。上課前後房老師經常在辦公室和我們談論、探討拳經拳論,知無不言、言無不盡,那種迫切希望我們學會的心情與態度,在在都感動著我們。
溫醫師曾在系上進行專題演講,講授關於氣功與防癌抗老的議題,其中針對氣感提出了西方醫學科學上的解釋,並提出為什麼氣功可以防癌抗老的可能機轉,讓我們明瞭太極拳與氣功對於健康促進的實證效果及原理。
收到房老師與溫醫師合著出版的新書--「舒筋活絡 抗老治百病-MBC養生功法氣功太極篇」,閱讀後深受感動。看到房老師從傳統的太極拳與氣功的練習功法中,精闢的闡釋其奧義;溫醫師從西醫解釋其機轉與功效,毫不藏私的開誠布公,只希望天下人都能得健康的無私作為,感到敬佩。
老祖宗留下許多傳統健身功法,其中有許多幫助人們健康的方式,但都因為沒有後人整理與發掘,同時更少有科學的論證,因此而不受重視,甚至就此失傳。祈願這些功法也都能夠透過像房老師與溫醫師的結合,中西交融,相互發揚,讓社會上更多的人能夠受益。
中國文化大學國術學系主任
莊榮仁