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低GI減脂蔬菜湯︰降體脂、低熱量、刮油消肚、高纖飽足不挨餓 (電子書)

出版日期:2022-09-15
本書6特色➊營養師精選低GI值、低卡高纖食材烹調蔬菜湯,減脂小白不煩惱 ➋清楚標明1人份熱量、蔬菜量、種類和特色,可依需求食用➌專為減脂小白設計,增加「減重營養站」單元➍選用常見食材,省時省錢買材料➎ ...

護眼料理!吃出好眼力

作者:連玉瑩
出版日期:2023-10-05
5分鐘護眼穴道按摩、3分鐘護眼操、60道護眼料理全方位保護眼睛!中醫師強力推薦:每天用護眼穴道按摩、有空就做做護眼操,搭配護眼小常識及日常三餐的護眼料理,保護眼睛、消除眼睛疲勞,現在就開始!本書4大特 ...

身為失智症專科醫師,我罹患了失智症︰日本失智症權威長谷川和夫醫師,第一人稱自述失智症患者內心的想法、感悟 (電子書)

出版日期:2024-03-12
✦日本熱銷超過130,000冊!銷售量持續攀升✦✦長期霸榜日本亞馬遜書店「家庭療法•醫學類」✦✦日本失智症醫療權威醫師,第一人稱自述罹患失智症後內心所思所感✦王培寧∕森診所記憶健腦中心、臺北榮民總醫院 ...


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