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飲食

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中藥材圖鑑：嚴選500種中藥材，教你輕鬆識藥、辨藥、用藥

作者：吳中朝
出版日期：2015-06-01
出版社：大都會文化事業有限公司
中藥材的百科全書－居家必備的用藥指南1,000種治病方+1,500種居家養生方全方位解析療效照顧你的健康中國醫藥大學‧中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科 鄭集誠 ...

小女人的氣血診療室：讓妳即使素顏，也能美到發光！

作者：宸羽
出版日期：2021-10-25
出版社：崧燁文化事業有限公司
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溫養不痛經：全方位呵護女性的中醫小妙方

作者：余應偉
出版日期：2019-03-05
出版社：世茂出版有限公司
十病九寒，虛寒的女人老得快體內濕寒日久，不僅易胖、便祕、痛經，各種婦科疾病也會跟著來想要遠離經痛、明豔如花，首先得趕走濕寒！月經提前、延後、不來、量少、滴漏不止、經期間出血、更年期停經復來？生理期時發 ...

五臟排毒一身輕

作者：石晶明
出版日期：2016-03-01
出版社：大都會文化事業有限公司
五臟保養從日常生活開始，不吃藥不進補照樣健康滿分！掌握五臟六腑的排毒時間，維持簡單樸實的

飲食

生活，運用特效排毒按摩法、特效排毒食療方，自然排毒提升免疫力！關於毒你知道多少？很多人都知道要清除體內廢物， ...

老中醫不外傳 藥膳食療方

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2018-03-14
出版社：華翔文創
二手書徵求
因時制宜，辨證施膳，以形補形，配伍宜忌。虛則補之，實則瀉之，寒則溫之，熱則涼之。春生夏長，秋收冬藏，對症滋補，養生藥膳。《老中醫不外傳 藥膳食療方》以《本草綱目》一書為基礎，古為今用，將傳承千年的植物 ...

飲食滋味：黃帝內經飲食版

作者：徐文兵
出版日期：2018-10-17
出版社：幸福文化
史上第一本！以嶄新視野重新解讀《黃帝內經》一次讀懂、讀通中醫

飲食

千年智慧！◆吃什麼不重要，什麼時候饑了、餓了、饞了才重要這就是中醫營養學「以人為本」的重要精神！飲食的味道比飲食本身重要★ 暢銷書《字裡 ...

食療大全：跟著四季變換飲食，蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補！

作者：楊淑媚、蔡昆道
出版日期：2015-05-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
食補＋時補＝天然強身治百病這個季節，你吃對了嗎？懂身體的需求，春夏秋冬各有不同，選當季、選新鮮、選對症！跟著時節變換

飲食

，吃對藥不如吃對食物！系列銷量突破10萬冊！楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮 ...

按節氣顧五臟，吃出好體質

作者：辛海
出版日期：2014-12-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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不同年齡、不同性別的24節氣食養也不同！在對的時間吃對的食物，徹底改善四季好發病症！「節氣養生」除了中醫九種體質的養生重點，辛海醫師特別提出，從嬰幼兒到老年人等不同年齡層、性別的人，由於五臟強弱、常見 ...
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