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生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白

出版日期:2017-04-27
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終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮

飲食

書!全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證,至今已持續四年以上的生酮飲食生活!完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤,並有全球23位醫學專家的共同見證!連專 ...

體質大崩壞:啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證(暢銷80週年紀念版)

出版日期:2017-09-28
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史上最震撼、橫跨5大洲!原始與現代

飲食

最重要的真相深入數百城市,20年縝密研究與實地踏查「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開原始民族不生病的驚人祕密啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食等營養革命的最 ...

營養師的餐桌風景

作者:吳映蓉
出版日期:2016-05-18
出版社:凱特文化
找到食物的原態與均衡,對自己的營養需求,斤斤計較,認真與健康人生在每一天相遇。★台灣營養基金會執行長 & 台大營養學博士—吳映蓉,深入淺出地解開營養難題!★30道舒適餐食組合,營養、便利與創意兼備的均 ...

掌握代謝,90%的肥肉會消失(熱賣新裝版):全美最強悍的瘦身女王,教你無需少吃多動也能瘦的3R代謝飲食法!

出版日期:2020-10-28
3個月賣力運動,比不上5天吃對食物!?席捲歐美的3R

飲食

法,重啟宛如死水的新陳代謝,1天吃2000卡也不發胖!★蟬連「紐約時報」暢銷書52週!★超過1,000,000人因為本書而瘦下來……★全臺熱銷突 ...

原始人飲食聖經:一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30

出版日期:2017-11-18
出版社:如果出版
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在進行生酮,讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢?為什麼比起斷醣的生酮

飲食

,低醣的原始人飲食是更好的選擇?!•紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言,4顆半星評價•歐美眾多名流、明 ...

10天瘦7公斤,風靡全美的綠果昔排毒法

出版日期:2015-08-26
榮登排行榜NO.1,風靡全美的綠色蔬果昔減肥法!超過365天長踞Amazon Top 100,全美銷量近百萬冊售出超過25國版權,超過4900位Amazon書迷留言實證!專業營養師調配,超過100道神 ...

生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康

作者:白澤卓二
出版日期:2017-08-30
博士名醫24小時生酮

飲食

生活,全球首度曝光!生酮飲食生活概念與實踐方法,一應俱全「我一年瘦19公斤,腎臟病也痊癒了!」生酮飲食奇蹟見證者,親身證實全彩圖解!權威名醫親自解說──►生酮奇蹟實現的6大祕訣 ...

王牌健身教練在你家(飲食篇+運動篇)套組:日本第一健身機構RIZAP的增肌減脂低醣飲食與肌肉訓練,42道食譜與頂尖教練指導DVD首度公開!

作者:RIZAP
出版日期:2017-06-29
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三餐吃飽同時瘦!低醣

飲食

三階段改變你的身體!系列書日本熱銷突破30萬冊!實用度第一!效果第一! Stella(營養師) 江旻諺(FB粉絲團Coach Chiang Strength & Conditi ...

王牌健身教練在你家【飲食篇】:日本第一健身機構RIZAP幫助增肌減脂的低醣飲食,不管自炊或外食,都能三餐吃飽同時瘦!(42道人氣低醣食譜首度公開)

作者:RIZAP
出版日期:2017-06-29
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系列書日本熱銷突破30萬冊!實用度第一!效果第一! Stella(營養師) 江旻諺(FB粉絲團Coach Chiang Strength & Conditioning、JohnFit創辦人)林珈安Ly ...

救命療法.生酮飲食(二版):德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會

出版日期:2022-12-14
出版社:如果出版
紅遍歐美、日本,普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮

飲食

,首次公開對癌症的治療成效。癌細胞無法利用酮體,但健康的細胞可以。生酮飲食有類似斷食的效果,但又不會讓病人虛弱,是最適合癌症患者的飲食。有理論基 ...

第一本全方位機能提升肉食生酮全攻略:少病減脂更有效!專業級生酮教練帶你生酮再進級!

作者:陳世修
出版日期:2022-08-22
全臺第一本「肉食生酮

飲食

法」更強效的生酮3.0飲食指南!臉書社群超過10萬人、生酮飲食界公認的專業級教練,更嚴謹、更精細的研究心得,個人親身實證的飲食報告!給你更健康的生酮飲食選擇,舒身又舒心的飲食法 ...

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦:每餐醣類少於20克、卡路里低於500,讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜

出版日期:2017-12-01
出版社:健行
170道減醣、低卡路里創意食譜,美味不減,還能輕鬆享瘦想要瘦得健康、瘦得輕鬆、又能同時大啖美食,無須讓家人一起陪著吃嚴格的減肥餐,料理研究家牛尾理惠親身試食的減醣低卡路里菜單,讓她邊吃邊享瘦!半年就減 ...

救命療法•生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會

出版日期:2016-07-07
出版社:如果出版
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紅遍歐美、日本,普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮

飲食

,首次公開對癌症的治療成效。有理論基礎、有實驗依據、有臨床經驗,最新治療癌症的飲食建議癌細胞無法利用酮體,但健康的細胞可以。生酮飲食有類似斷食的 ...

要瘦!就要滾  柴姐教你用滾筒健康瘦:1個滾筒X30分鐘打造逆齡抗老好體質,帶你解放身心,消除疲勞、剷除贅肉

作者:柴智屏
出版日期:2022-08-02
想瘦!一點都不難難在是否能下定決心現在就請大聲告訴自己我會全力以赴我會有所改變跟著偶像劇教母——柴智屏親身實證百人有效的健康瘦身方法1個滾筒每天30~60分鐘搭配

飲食

四分法帶你擺脫水腫、告別痠痛讓你不 ...

救命飲食經典雙書:《救命飲食:越營養,越危險!?》(10年經典全新增訂)+《救命飲食3.0.越營養,越生病?!》

出版日期:2022-08-18
最暢銷→10年經典,熱銷200萬冊最經典→營養與醫學科學微妙交織的巨著最權威→超過40年心血的研究成果最重量→營養學界新世紀的預防醫學讀物最深入→3.0全食物蔬食營養再度震撼各界《救命

飲食

:越營養,越 ...


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