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飲食

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你吃的食品怎麼來？：日本第一食安專家解析 (二手書)

作者：磯部晶策

出版日期：2016-06-29

出版社：天下雜誌股份有限公司

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★ 日本40年食安經典，讀者安可再版28次先進的調味與保鮮方式，你知道怎麼辨別真正的好食品？別讓添加物控制你的味蕾，領導日本食品業者超過半世紀的食安權威提出4+6原則，教你學會分辨好食物，吃得安心又 ...

危險年代的求生飲食 (二手書)

作者：約翰．羅彬斯

出版日期：2010-08-25

出版社：柿子文化事業有限公司

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餐桌上的大革命，吃的幸福求生術！　　在這本石破天驚、極具說服力的《危險年代的求生

飲食

》中，約翰．羅彬斯以大量的研究報告＆歷史事件，以及許多震撼人心、讓你哽咽落淚的真實故事，揭露錯誤飲食導致的危機。除了 ...

營養師親身體驗：瘦身輕飲食 (二手書)

作者：李婉萍

出版日期：2015-08-01

出版社：康鑑

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150道精選低卡高纖美味食譜營養師大推速效瘦身

飲食

法清爽水煮料理吃出天然食材鮮甜味減肥不怕餓到，還能享受美食！高纖蔬食、低卡肉類、健康海鮮，烹調簡易美味可口，遠離高油、高鹽、高熱量，吃到食物真原味！ ...

營養素食療法：疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多，吃對營養淨化體循環，消除各種日常小症頭 (二手書)

作者：細川桃

出版日期：2018-02-01

出版社：采實文化事業股份有限公司

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＞＞飽食，卻「營養不良」的時代？＜＜「吃飽」讓你愉悅，但「吃對營養」才會讓你不生病，調整

飲食

、善用自然原型食物，巧妙攝取不同營養素，逆轉特定的身心不適。※特別收錄：16道對症營養補充餐※工作壓力、三餐 ...

讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食：只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類，讓體內生酮，再難治的病都有康復機會 (二手書)

作者：齋藤糧三

出版日期：2017-03-27

出版社：采實文化事業股份有限公司

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研究證實，「生酮

飲食

」對瘦身及抗癌有奇效！體內一旦開始去醣「生酮」，將不斷燃燒脂肪，越吃越瘦！更能因此餓死愛吃醣的癌細胞，達到抗癌功效。★日本亞馬遜4.5顆星讀者好評！★日本名醫白澤卓二、南雲吉則，齊 ...

3周吃出瘦體質！：日本最流行！這樣吃瘦最快，高蛋白質．低脂．低醣飲食法！ (二手書)

作者：池澤智

出版日期：2015-10-08

出版社：瑞麗美人

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要減肥，

飲食

比運動更重要！專為想吃又不想動的人設計風靡日本大受歡迎免挨餓的｢ＴＷ式美體瘦身法｣運用『高蛋白質、低脂、低醣飲食法』讓身體主動消耗囤積的體脂肪！精選165種以上適合瘦身的食材！每種食材都詳 ...

斷糖生酮飲食法：日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質 (二手書)

作者：白澤卓二

出版日期：2016-04-29

出版社：瑞麗美人

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★王明勇、陳俊旭、謝嚴谷，各界權威好評推薦★唯一一本！破解「血糖＆酮體」掌控90%疾病的真相！上市即再刷，持續攻佔日本亞馬遜

飲食

療法TOP10！日本「抗老之神」白澤卓二醫師精華代表作！教你只要掌握好低 ...

Plenish自製抗病蔬果汁：驚人的蔬果力，將身體各種不適一掃而空！ (二手書)

作者：卡拉．羅森

出版日期：2016-06-30

出版社：大石文化

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●超過60種的各色蔬果汁，教你在家喝出自癒力！●全球頂尖健康顧問╳PLENISH團隊聯手打造食譜，從根本上治療你的健康問題！●透過圖示分類，讀者可迅速查詢哪些身體狀況要透過哪些蔬果汁加以改善●作者本人 ...

大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食：改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體當能量，自然越吃越瘦 (二手書)

作者：齋藤糧三

出版日期：2016-06-02

出版社：采實文化事業股份有限公司

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酮體，是人體最理想的燃料來源。強迫身體改用酮體當燃料，回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制，瘦得科學又健康。【生酮

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】：讓身體產生「酮體」的飲食法。【酮體】：讓人體順利運作的「燃料」。◎想要健康活、動 ...

營養師的餐桌風景 (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2016-05-18

出版社：凱特文化

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找到食物的原態與均衡，對自己的營養需求，斤斤計較，認真與健康人生在每一天相遇。★台灣營養基金會執行長＆台大營養學博士—吳映蓉，深入淺出地解開營養難題！★30道舒適餐食組合，營養、便利與創意兼備的均 ...

生酮治病飲食全書：酮體自救飲食者最真實的成功告白 (二手書)

作者：吉米．摩爾、艾瑞克．魏斯特曼

出版日期：2017-04-27

出版社：柿子文化事業有限公司

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終於等到了！台灣生酮界最盼望的一本生酮

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書！全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證，至今已持續四年以上的生酮飲食生活！完全擺脫高血壓、高膽固醇，成功減重82公斤，並有全球23位醫學專家的共同見證！連專 ...

體質大崩壞：啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證（暢銷80週年紀念版） (二手書)

作者：偉斯頓．A．普萊斯

出版日期：2017-09-28

出版社：柿子文化事業有限公司

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史上最震撼、橫跨5大洲！原始與現代

飲食

最重要的真相深入數百城市，20年縝密研究與實地踏查「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開原始民族不生病的驚人祕密啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食等營養革命的最 ...

恐怖的自體免疫疾病療癒聖經：你根本就不知道你也得了這種病 (二手書)

作者：莎拉．巴倫汀

出版日期：2017-04-24

出版社：柿子文化事業有限公司

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為什麼本來不該流行的疾病，竟然肆虐全球？醫學博士親身實踐！不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病，矽谷IT菁英、好萊塢明星、超模、運動員和海豹特種部隊等，都在追隨的高密度營養

飲食

方案！◆《紐約時報》暢銷書， ...

掌握代謝，90%的肥肉會消失（熱賣新裝版）：全美最強悍的瘦身女王，教你無需少吃多動也能瘦的3R代謝飲食法！ (二手書)

作者：吉莉安．麥可斯

出版日期：2020-10-28

出版社：柿子文化事業有限公司

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3個月賣力運動，比不上5天吃對食物!?席捲歐美的3R

飲食

法，重啟宛如死水的新陳代謝，1天吃2000卡也不發胖！★蟬連「紐約時報」暢銷書52週！★超過1,000,000人因為本書而瘦下來……★全臺熱銷突 ...

原始人飲食聖經：一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30 (二手書)

作者：達拉斯．哈特維格、梅麗莎．哈特維格

出版日期：2017-11-18

出版社：如果出版

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在進行生酮，讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢？為什麼比起斷醣的生酮

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，低醣的原始人飲食是更好的選擇？！•紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言，4顆半星評價•歐美眾多名流、明 ...

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