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健康

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情緒自控，現代人的心理健康報告：莫名煩躁、情緒失控、放棄理性⋯⋯讀懂情緒心理學，徹底擺脫杏仁核劫持！

作者：郭琳
出版日期：2022-03-03
出版社：崧燁文化事業有限公司
自詡為注重保養的現代人，你的生活方式

健康

嗎？心病是由心靈暫時無法面對壓力而引起的，屬於調節功能障礙，需要靠心理輔導、心理治療來調節。【你能感受到壓力嗎】有一類人，天生就能夠敏感的覺察到壓力的存在。•A ...

圖解臨床心理學：從心理評估到心理治療，不用藥也能治心病，143則臨床心理學知識詳解

作者：下山晴彥監修
出版日期：2022-10-14
出版社：漫遊者文化
不開藥的心理治療！第一本圖解「臨床心理學」入門書了解臨床心理師、諮商心理師、精神科醫師哪裡不一樣到底是心理問題，還是精神疾病，或是腦部心智功能障礙，就讓臨床心理學幫你解惑！日本圖解書第一品牌西東社，暢 ...

因為生活充滿OOXX，所以需要「樂觀商數」的心理學：多比效應×習得性失助×積極體驗，現在起提升「樂商」，哪怕沒有贏在智商跟情商！

作者：任俊應小萍
出版日期：2023-08-29
出版社：崧燁文化事業有限公司
整形會改變一個人的笑點高低？專家：影響持續一輩子！人們傾向在說謊之後漱口、做完壞事去洗手？道德情緒影響行為！正向心理學×積極潛能×教育實踐這不是在書店中氾濫的心理學屁話書，這是一本看得懂的、正經的心理 ...

心智與思想控制：無意行動、催眠控制、身體態度、焦慮習慣、道德辨別，心理學大師亞倫‧克萊恩談行為與思維

作者：亞倫‧克萊恩
出版日期：2023-03-29
出版社：崧燁文化事業有限公司
「每一種思想都會帶來相應的結果。」心智是人類行為的絕對控制者，就像是一部引擎，指引著我們做出「任何」事情──清除錯誤思想×形成道德判斷×運用心智能量，實現自己最大的潛能，成為自身命運的控制者！▎當不和 ...

大笑的驚人力量

作者：黃貴帥、高瑞協、陳達誠
出版日期：2008-12-31
出版社：方智出版
從醫學觀點來看，大笑是相當經濟實惠的身心保健法，如果用對方法、用對力量，甚至可讓人全身冒汗，深層按摩內臟。雖然笑有諸多好處，但根據統計，小孩子每天會笑三、四百次，成年人每天卻只笑十四次左右！想想看，最 ...

艾茉莉大宅：多重人格催眠溝通實錄

作者：廖云釩
出版日期：2014-10-01
出版社：金色次元管理顧問有限公司
一個人為何會有三十幾個人格？這些人格是如何形成的?次人格如何進入主人格之中？眾多次人格對主人格有哪些影響?眾多次人格之間如何相處？卡陰、多重人格有些甚麼不同？席格•華特與美國連續殺人魔泰德•邦迪是甚麼 ...

戰勝慢性疲勞的55個方法

作者：有限會社 大家的元氣增進會
出版日期：2009-01-05
出版社：唐莊文化
二手書徵求
您是否經常感覺到疲累不堪，而且在無意中常常把「好累喔~」這句話掛在嘴邊呢？生活在充滿壓力的現代社會中，我們常常不是工作過度，就是睡眠不足，於是在不知不覺中很容易累積慢性疲勞。如果經過好好休養，能夠消除 ...

為什麼斑馬不會得胃潰瘍?

作者：Robert M. Sapolsk
出版日期：2001-10-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書徵求
目前醫學界對於侵襲現代人的疾病，有種革命性的看法，裡頭牽涉到對於身心互動的認識，以及人的情緒與個性，對於體內幾乎每個細胞的功能與

健康

，可以有怎樣巨大的影響。此外還包括壓力怎麼樣讓我們當中某些人容易生病 ...

從複雜人性到病態心理，馬斯洛「選擇」成功心理學：高峰經驗×約拿情節×需求懲罰×病態反常，恐懼並非源於他人，成功只看個人！

作者：謝蘭舟、馬成功
出版日期：2024-01-17
出版社：崧燁文化事業有限公司
【深入探討人類心理和行為】心理

健康

×自我實現×心理病態的全新觀點跟著馬斯洛搞懂內心世界，成功不靠他人也能自我實現！「許多人固執地相信，各行各業的成功人士都是天生的。因此，他們的這種觀點嚴重束縛了自身的 ...

當恐懼占據心靈，日常逐漸失序：無意識控制、毀滅性心理暗示、睡眠狀態訓練，擺脫無用的負面思想，奧里森．馬登談信念的力量

作者：奧里森．馬登
出版日期：2023-05-08
出版社：崧燁文化事業有限公司
「我就是自己所想的那個人，我就是我，我不是其他的任何人。」◎貧窮就好像無法擺脫的宿命？◎明明有能力卻不敢奢望出人頭地？◎時間不斷流逝，憂慮似乎成了疾病？任何人都不該成為環境的犧牲者，而應成為主宰者；外 ...
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