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燃燒吧！油脂與毒素：B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄 (電子書)

作者：亞伯罕．賀弗(Abram Hoffer)、安德魯．索爾(Andrew W. Saul)、哈洛．佛斯特(Harold D. Forster)

出版日期：2014-10-01

出版社：博思智庫

汽車引擊、心臟與大腦有何共通之處？答案是：皆靠燃油趨動。失眠、憂鬱、精神分裂、失智等大腦相關疾病以及心血管相關病變…，更多您想不到的疾病皆是脂肪代謝異常所致。此外，燃油效率好不好亦決定毒素產生多少（排 ...

3天斷糖【圖解實踐版】：日本名醫的斷糖食譜大公開！日、台讀者都在做，教你過不生病的生活 (電子書)

作者：西脇俊二

出版日期：2015-12-24

出版社：采實文化事業股份有限公司

《3天改變體質的斷糖飲食》系列，台、日銷售破10萬本網路點閱破50萬人，「圖解實踐版」正式登台日本名醫「西脇俊二」親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆ ...

3天斷糖【圖解實踐版】：日本名醫的斷糖食譜大公開！日、台讀者都在做，教你過不生病的生活 (電子書)

作者：西脇俊二

出版日期：2015-12-24

出版社：采實文化事業股份有限公司

溫度決定健康 (電子書)

作者：張繼軒著

出版日期：2023-08-08

出版社：新華先鋒

隨著生活品質的提高，人們對

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的認識以及對健康知識的渴求明顯增強，衡量健康的指標也變得多起來。可是，大部分人卻常常忽視了體溫。事實上，這個不被我們關注的重要因素不僅能夠影響人體的免疫力，它還與新陳代謝 ...

我的第一本健康書：四季養生 (電子書)

作者：高濂著

出版日期：2023-08-08

出版社：新華先鋒

本書是以“一年365天，

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每一天”的觀點為出發點，著眼於四季寒暑變化及24節氣的氣候特徵對生命健康的影響，告訴人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態，結合自身的實際情況，在不同的節氣裏，從飲食 ...

養生先養心 (電子書)

作者：吳思振著

出版日期：2023-08-08

出版社：新華先鋒

自身有病自心知，心病還須心藥治。心態寧靜身也靜，心生疾病身也病。養我心，靜我性，養心靜性常安定。養心寡欲是良藥，靜性無慮心康寧。名利權勢皆朝露，莫將嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快樂無偏病。吃好喝好 ...

自然養生法 (電子書)

作者：陳振濤著

出版日期：2023-08-08

出版社：新華先鋒

本書按照時間的順序做的養生方案，其中從人體最為重要的幾件大事入手，全方位的給予人們

健康

的關照。尤其是其中的晨起五步操，和健康飲食兩項，幫助我們把住了血氧供給和健康飲食兩大關。同時還加入了常見病的早期症 ...

真逆齡中文有聲書第1冊 (電子有聲書)

作者：天下生活、愛播聽書

出版日期：2017-05-26

出版社：聲朗文化股份有限公司

不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭，爬梳國際間最新研究，提供令人興奮的

健康

增齡策略，釐清各種養生說法。現在用聽的，也能健康逆齡！. ...

真逆齡中文有聲書第2冊 (電子有聲書)

作者：天下生活、愛播聽書

出版日期：2017-05-26

出版社：聲朗文化股份有限公司

不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭，爬梳國際間最新研究，提供令人興奮的

健康

增齡策略，釐清各種養生說法。現在用聽的，也能健康逆齡！. ...

情緒排毒：50組呼吸伸展練習，疏通人體七大部位，找回自信心、安全感、行動力 (電子書)

作者：王羽暄

出版日期：2017-02-02

出版社：采實文化事業股份有限公司

『電子版不適用回函活動』明明沒生病，為何還是覺得好累？容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？心情不好是身體阻塞了！疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量，消除不 ...

吃對全食物（下） (電子書)

作者：陳月卿

出版日期：2015-03-31

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

從土地長出的真食物，是大自然的恩賜富含營養的好食物，是維護

健康

的關鍵選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式純天然．全營養．極簡單．超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友，怕麻煩、怕油煙而不 ...

生命力、氧毒性與健康長壽 (電子書)

作者：徐建興

出版日期：2017-02-10

出版社：漢珍數位圖書股份有限公司

生物醫學研究證實：活性氧分子在組織細胞內引發的氧化損傷作用可導致疾病和衰老。根據此一生物化學基礎思維，作者把呼吸鏈看作生命引擎，把人體看作是大量生命引擎的集合體，從生物能量學角度思考

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問題，提出了運 ...

啟動身心淨化的20個聲音療癒練習 (電子書)

作者：趙曼君、高爾登

出版日期：2017-05-17

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

裡應外合，啟動自我淨化的療癒力以自然為音，以內心為師，跟宇宙調頻推薦／張德芬、賴佩霞訂製一場私人專屬的身心SPA之旅台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書附贈CD專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂本 ...

專為中高齡設計的強膝健骨養生功【暢銷增訂版】：國家級教練教你一日10分鐘，關節不退化、骨質不疏鬆、肌肉不萎縮 (電子書)

作者：李筱娟

出版日期：2018-09-14

出版社：瑞麗美人

千萬別讓下半身害了你的下半生！因為一過40歲，臀腿肌肉就會開始萎縮！運動專家說：「下肢訓練就是身體

健康

的關鍵！」骨科權威更呼籲：「自己的膝蓋自己救！」如果你一爬樓梯就喘得要命、三不五時就覺得膝蓋卡卡、 ...

放鬆、舒壓，365天的休養書：給身心疲憊的你一劑暖暖療癒術 (電子書)

作者：小池弘人

出版日期：2021-07-02

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃很多保健食品、假日拿來補眠，還是無法身心舒暢……？想獻給每天都很努力，但卻一直覺得「好疲勞啊……」的你。寫給現代人的療癒小書，消除疲勞的120個小訣竅，希望你放鬆身心、好好生活！繁雜的工作加上家事、 ...

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