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作者：
卡麥蓉‧狄亞、珊卓‧巴克
出版日期：2016-03-11
出版社：
晨星
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甜姊兒 卡麥蓉‧狄亞 Cameron Diaz 華文首本
健康
養生書我花了15年瞭解自己的身體，但這卻是我生命中最值得的一段時光。── Cameron Diaz 紐約時報暢銷書榜No.1甜姊之所以 ...
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就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材 (二手書)
作者：
王凱芬
出版日期：2014-08-11
出版社：
雅典文化
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窈窕美人蔬果汁全攻略蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。快快行動起來，讓蔬果汁成為我們
健康
和美麗的得力助手。現代生活當中，壓力無 ...
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失控的食慾：有壓力就大吃？小心！你可能已經吃上癮了！韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」，徹底擺脫肥胖！ (二手書)
作者：
朴用雨醫師
出版日期：2016-05-30
出版社：
平安文化有限公司
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一有壓力就想吃東西，吃飽之後依然停不下來，大吃大喝之後又覺得後悔，不自覺地陷入吃、吃、吃的惡性循環……小心！你可能已經「食物上癮」！韓國最大入口網站NAVER讀者★★★★不可不看！為什麼只靠意志力減肥 ...
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想瘦！這10種荷爾蒙最關鍵：不挨餓瘦身聖經，3週甩6公斤 (二手書)
作者：
麥可‧亞齊
出版日期：2010-07-28
出版社：
三采文化股份有限公司
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世界上唯一告訴你平衡10種瘦身荷爾蒙的飲食法！令人沮喪的低脂或低碳水化合物飲食法，讓你餓扁了卻連一丁點兒肉也沒少？這不是你的錯！本書透過真實案例，提供生活、減重、補充荷爾蒙的各項建議，並比較9種減肥方 ...
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7天狠甩9公斤！全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境 (二手書)
作者：
吉莉安．麥可斯
出版日期：2014-12-24
出版社：
柿子文化事業有限公司
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甩肉戰績累計達67萬公斤，超夯實境秀NBC《減肥達人》最強瘦身教練，毫無廢話的建議，強效一輩子的287個超級燃脂攻略，獨家「瘦身級數」自由搭配，讓你不知不覺就瘦了！！！每個喊「減肥」的人，都希望甩油塑 ...
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一週見效輕‧美‧食：50大精瘦美食物的身體清理魔法 (二手書)
作者：
金柏莉‧史奈德
出版日期：2015-02-06
出版社：
柿子文化事業有限公司
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身體乾淨了，外貌身材自動升級90%↑↑↑50大精瘦美食物的「神搭配」，免動刀、不流汗、跳脫挨餓循環，就能脂肪斷捨離、美貌不修片、青春永留駐……為你量身打造女神型男般的耀眼光芒，好萊塢、娛樂圈、名流界瘋 ...
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史上最強！好萊塢大咖魔鬼身材、上鏡救急的美容快瘦聖經：腰細、膚柔、髮光澤，國際巨星指定營養師讓你不流一滴汗，效果就好到不行！（The Beauty Detox Solution） (二手書)
作者：
金柏莉．史奈德
出版日期：2014-05-31
出版社：
柿子文化事業有限公司
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無瑕膚質、魔鬼身材、凍齡不老、好體力，有誰比國際巨星更Care蟬聯暢銷榜逾100週《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效效果強壓醫美微整一口氣達 ...
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這樣喝就會瘦!1天3杯超神效咖啡瘦身法 (二手書)
作者：
小田原雅人
出版日期：2015-02-25
出版社：
台灣東販股份有限公司
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被視為
健康
大敵的咖啡竟然可以幫助減肥！？一天喝3杯，還可以抵抗某些疾病！？什麼是咖啡瘦身法？咖啡瘦身法就是借助「綠原酸」來控制體重的的減肥方法。綠原酸是咖啡豆成分中占了10％的化合物，有十多種，具有抗 ...
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30歲後的抗老減肥 (二手書)
作者：
宋珈迦
出版日期：2014-11-22
出版社：
貓咪予花兒
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35歲是女人的坎兒，但是30歲的妳不開始保養，過度疲勞就是提早透支青春。不要以為青春與體力永遠不會有消耗完的一天，延緩老化的開始要從日常生活做起！老化的開始就表示身體代謝降低，代謝降低就會使身體開始肥 ...
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飲食大革命：美國最權威的食物專家教你，不被食欲控制的健康享瘦新觀念！ (二手書)
作者：
亞歷珊卓．傑明森
出版日期：2015-10-07
出版社：
大樂文化
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美國百萬女性粉絲力挺！過去50年「速食業」崛起，漢堡、炸雞與薯條讓你跟孩子得癌症及過敏的機率成長數十倍，因此，未來50年你該如何改變？在這速食當道的時代，有很多我們明明知道有些食物對身體並沒好處，但我 ...
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超有感跑走運動：葉文凌醫師教你燃脂不復胖，健康好體態！ (二手書)
作者：
葉文凌
出版日期：2018-05-04
出版社：
資料夾文化出版事業有限公司
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運動族、復健族、減重族引頸期盼許久《跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了》終於「超有感」全新增修囉！「跑走運動」比單純又規律的跑步更有效！全方位燃脂╳提升代謝力╳維持好體態╳省力不受傷╳全圖解示範正確跑走 ...
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7天健康瘦！不復胖的黑減重術 (二手書)
作者：
林黑潮
出版日期：2015-09-19
出版社：
帕斯頓數位多媒體有限公司
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減了2kg，胖了5kg，你厭倦周而復始的「減肥」與「節食」了嗎？攻略１／減重權威教你的食量：怎麼吃有學問？「吃」對躺著就能瘦！攻略２／減重權威教你的運動：「肌瘦」才能激瘦？從基礎代謝著手最輕鬆！攻略２ ...
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別再叫我麻糬~日本最強輕鬆塑身操 (二手書)
作者：
森 俊憲
出版日期：2014-10-01
出版社：
臺灣麥克股份有限公司
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在家也能擁有上健身房的完美曲線型男塑形師量身打造，風行全日本的輕鬆塑身操想運動卻苦無時間嗎？到健身中心，卻不知道複雜的器材該如何使用？市面上的健身操何其多，選擇哪一種才能有效塑身？在日本擁有超過四千名 ...
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1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法 (二手書)
作者：
土田隆
出版日期：2020-12-29
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升，不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯！◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」？和傳統減肥法有什麼不同？傳統控制熱量的減肥法：會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝 ...
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瘦身1：9：減肥一分靠運動，九分靠飲食 (二手書)
作者：
森拓郎
出版日期：2015-06-03
出版社：
香港中和出版有限公司
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您是否正苦於無論如何也瘦不下來？您是否食量很大，只想靠運動瘦身？您是否不想運動，只想靠節食瘦身？日本人氣健身教練教你：吃了就瘦的高N/C比減肥法不用劇烈運動也能輕鬆瘦身越運動越胖？健身教練告訴你： 只 ...
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