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健康

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正念生活，從年輕到年老：每天一件事，全面滋養你的身、心、靈！ (二手書)

作者：派翠西亞・麥克奈爾醫生、伊洛娜・博尼韋爾博士
出版日期：2016-06-23
出版社：橡實文化
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高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要

健康

幸福一輩子！英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師，蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界，日趨高齡化， ...

困在身體裡的男孩：11年動彈不得，運用心靈力量重生的真實故事 (二手書)

作者：馬丁．皮斯托留斯
出版日期：2016-04-30
出版社：商周出版
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紐約時報暢銷書　售出21國版權美國、德國亞馬遜網路書店暢銷書，讀者一致五星好評激勵北美、英國、歐洲、南非等地數百萬人的重生奇蹟媽媽看著我說：「你一定得死。」她不知道我聽得見。我好想聽媽媽的話，因為這句 ...

遇見堅強的自己 (二手書)

作者：財團法人生命藍海教育基金會
出版日期：2015-10-08
出版社：好的文化
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「生命樂活」為財團法人生命藍海教育基金會所提倡的新觀念，希望藉由名人講座、徵文比賽、公益短片徵選等系列活動，喚醒那些因外在環境的變化而對人生感到迷惑、導致沒有勇氣再追尋未來的社會大眾，能夠活出自信、活 ...

理想的簡單飲食（二版） (二手書)

作者：多明妮克．洛羅
出版日期：2023-09-06
出版社：如果出版
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進食不僅是生命的經驗，它維持我們的身體，也培育、淬煉我們的靈魂。暢銷書《理想的簡單生活》續作！擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本，掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作，影響無數人的極簡主義飲食 ...

你是盡責憂慮者嗎？：別再杞人憂天，找回平靜人生 (二手書)

作者：伊利特．科恩
出版日期：2015-04-13
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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★亞馬遜網站四顆半星評價擔心找不到好伴侶、擔心會被炒魷魚、擔心小孩學壞……你覺得憂慮是自己的責任嗎？如果不憂慮，你就感到愧疚，認為自己沒有責任感？如果你的回答是肯定的，你或許正深陷一種叫做「盡責憂慮」 ...

老有所終：長命百歲還是品質九九？ (二手書)

作者：莊錦豪
出版日期：2018-05-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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誠如《禮記》禮運‧大同篇所言，「老有所終」實為一個理想境界！ 在何地養老，有多少金錢可供自己養老，則是人生善終前最重要的一環。只是，「老有所終」絕非無中生有 ...

八成是你想太多：你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 (二手書)

作者：尼克．崔頓
出版日期：2023-01-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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★亞馬遜「情緒與心理

健康

」Top 1暢銷書★人生難免要與焦慮一起上路，但別讓焦慮掌控了你的方向盤。想著接下來的20步，不如走好最重要的下一步。叫煩惱滾開，不如請它晚點再來。拉開你與焦慮的距離，才能看清 ...

改變人生，從跑步開始：甩掉120磅、啟動新生活的汗水旅程 (二手書)

作者：班．戴維斯
出版日期：2013-05-04
出版社：三采文化股份有限公司
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逆轉人生，有時候需要的只是一個小小的啟發奶奶的一個問題，讓他誠實面對生命的困境從不快樂到很快樂，原來只需要跨出第一步班‧戴維斯，一個平凡的人卻做出神奇的事他的故事在 YouTube 上吸引超過 170 ...

懂人生哪有這麼複雜：恬淡無為、擺脫枷鎖、享受自由，二十四堂生活哲學課讓你不當金錢奴隸，學會淡泊名利！ (二手書)

作者：安旻廷、李雪
出版日期：2022-11-21
出版社：財經錢線文化有限公司
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學會放手要比學會緊握更難得，因為那需要更多的勇氣其實，放手不代表對生活的失職，它也是人生中的契機▶獨守「兄弟義氣」，這是真實社會並不是江湖！▶緊握「金錢權力」，哪怕眾叛親離也在所不惜？▶誤入「愛情墳墓 ...

心靈雞湯（關於青少年） (二手書)

作者：傑克‧坎菲爾、馬克‧韓森、金伯麗‧克伯格
出版日期：1998-04-30
出版社：晨星
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★全美暢銷書排行榜第一名★台灣各大書局暢銷書從一本被卅三家出版社拒絕的書稿，變成有幾十部續集、行銷千萬冊的搶手叢書，《心靈雞湯》的出版就是活脫脫的勵志傳奇。就像我們十多歲的時候一樣，年輕人對生命對世界 ...

別再笑我缺乏意志力！：行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度 (二手書)

作者：劍持真代
出版日期：2014-11-12
出版社：新經典文化
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沒有壓力，也不用痛下決心；換個擺放位置、簡化目標行為，想做的事就能持續下去。就是這麼簡單，現在就開始盤點夢想，達成你以為做不到的事！家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步，卻始終在家躺平、 ...

搜尋你內心的關鍵字：Google最熱門的自我成長課程！幫助你創造健康、快樂、成功的人生，在工作、生活上脫胎換骨！ (二手書)

作者：陳一鳴
出版日期：2013-05-27
出版社：平安文化有限公司
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這本書是Google送給世界的禮物！紐約時報暢銷書！英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價！我知道聽起來有點誇張，但我真的覺得這門課改變了我的人生！ ─來自Google員工的課後感想就在全世界最創新、最成功 ...

戰鬥媽媽的餐桌與家書 (二手書)

作者：王南琦
出版日期：2017-01-11
出版社：小貓流文化
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在食安崩壞的此刻，每ㄧ個媽媽，都必須戰鬥！食安問題層出不窮，環境不斷被污染破壞。為了守護餐桌，讓孩子們好好長大，每一個媽媽，都是戰鬥媽媽！《戰鬥媽媽的餐桌與家書》是由戰鬥媽媽王南琦寫下的，她從太妹，變 ...

允許自己痛，更要好好過：運動療癒12週練習 (二手書)

作者：蜜雪兒．史丹克鮑加德
出版日期：2018-08-15
出版社：方舟文化
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抑鬱，讓全世界三億人受苦！失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒……破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食，失去你的人生風暴，我選擇繼續勇敢下去！當身陷落失的震撼中，誰能理智處理｢ ...

艾倫‧狄波頓的人生學校：找回好情緒的日常練習 (二手書)

作者：奧利佛‧詹姆斯
出版日期：2016-11-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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我們每天都在接受情緒的挑戰──你是否每天都被情緒左右？「

健康

的情緒」與「感覺快樂」是兩回事：快樂往往一閃即逝，而健康的情緒卻能讓你無時無刻都覺得──做自己非常自在。你總是進入不了狀況？永遠找不到自己？ ...
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