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健康飲食好心情 ：厭食、暴食與肥胖的心理探討 (二手書)

作者：曾美智
出版日期：2014-12-18
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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良好的生活習慣，正確的營養知識，開心的享受美食，心情好情緒佳，身體

健康

最重要！●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥，整天沒精神，月經也好久沒來了…●我總是靠吃大餐來紓壓，但吃完有罪惡感立刻吐掉，越來越沒法控制 ...

不只是怪，可能是病了：認識日常生活中的精神病 (二手書)

作者：劉震鐘
出版日期：2014-10-17
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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在病與非病之間，沒有明顯的分隔線不妨先以寬容的心去理解：「啊！原來也有這樣的人」一旦發現徵兆，就需要精神科醫師的鑑別與治療，學習面對與調適，即可有效改善病情！●隔壁太太每天戴花帽、穿蓬裙、見人就笑，鄰 ...

如何維持情緒健康 (二手書)

作者：菲莉帕．派瑞
出版日期：2013-01-31
出版社：先覺出版
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身體用運動強化，理性用思考鍛鍊，那情緒呢？情緒的收放能力，左右著你的人際關係與生活體驗。本書教你如何與情緒共處，擁有不為大事煩惱、不為小事抓狂的安定自在。在人生的道路上，我們其實是仰賴著感覺前行的。理 ...

復健諮商手冊 (二手書)

作者：T. F Riggar、Dennis R. Maki
出版日期：2008-03-01
出版社：心理出版社股份有限公司
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停止浪費自信的低潮調適思考法：一生少付悲觀成本，CBT治療師教你冷靜處理「不夠好時的自己」 (二手書)

作者：克莉斯汀．薇婷、史帝芬．帕默
出版日期：2015-01-01
出版社：大寫出版
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真可怕！懂事開始，我們自然學會每天評價自己！有效嗎？為什麼正面思考其實不該「很用力」?到底什麼是「自信」？你是個有自信的人嗎？你認為自信的人一定跟「個人條件」或「成就」有關嗎？其實，在專業的「認治行為 ...
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