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早安健康特刊(23):除體濕就能斷病根

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內容簡介

除體濕,就能斷病根
吃出來的濕,就是排不掉的毒
三高、痛風、腫瘤…都是體內濕氣惹禍

※痠痛腫胖慢性病,都來自體內濕氣阻礙循環代謝
※養脾是除濕關鍵:好脾飲食3守則根絕90%體內濕氣
※一杯水溫暖內臟,中醫4帖茶飲速效消腫、清血排毒
※站樁養陽氣、健走防痰瘀,居家29招生活更清爽

作者簡介:

《早安健康》教你每一天都可以做得到的健康
*完全健康圖解!輕鬆閱讀一目瞭然
*健康系統深入了解,從根源改善健康
*天天都做得到的健康tips,讓你一天比一天更健康

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