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武醫八段錦

作者：張振澤
出版日期：2016-07-20
出版社：聯經出版事業股份有限公司
關「健」八秒，通經暢脈八步定式，簡單有效傳奇老鬼關門弟子親授絕學古今最佳

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保健聖典( 附 精展精和八段錦動作示範DVD )八段錦，是中華武術中唯一以人體經絡設計的養生功法，是歷代養生家和習練者共同創 ...

學放鬆，改正錯誤姿勢：認識亞歷山大技巧

作者：蜜西．文妮雅
出版日期：2016-04-08
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書徵求
你的站姿、你的活動方式，關乎你的生活品質。你是不是也常常發生類似的狀況？愈想表現正常，愈是失常。站在眾人面前手足無措、肢體僵硬；縮著頸、駝著背，困在工作桌前；連輕鬆的走路，也舉步維艱……透過亞歷山大技 ...

莊雅惠 好好調養你的五臟

作者：莊雅惠
出版日期：2017-05-02
出版社：邦聯文化事業有限公司
本書特色★觀念最新穎東方醫學博士莊雅惠最新力作，突破以往五臟保養書的觀念，市面上第一本把五臟調養和西方醫學中常見疾病做結合的

養生

書，運用最溫和、不傷身的中醫，解決現代科技文明所帶來新病痛。★文字最易懂 ...

除身體的濕：調理脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病

作者：路志正
出版日期：2017-06-28
出版社：奇点
6大生活指南+33種疾病調理+54個實用小方，教你三分治病七分養，防濕未然、祛濕調理。濕病四季盛行，盛夏尤其慎防濕害為患糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰 ...

生酮治病飲食全書（暢銷慶功版）：酮體自救飲食者最真實的成功告白

作者：吉米．摩爾、艾瑞克．魏斯特曼
出版日期：2020-05-18
出版社：柿子文化事業有限公司
生酮界公認，進入生酮飲食的第一本書！熱銷超過50,000本唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證，至今已持續八年以上的生酮飲食生活！完全擺脫高血壓、高膽固醇，成功減重82公斤，並有全球23位醫學專家的共同見證 ...

你可以不老──世人的抗衰寶典

作者：高雲
出版日期：2023-09-22
出版社：三聯書店（香港）股份有限公司
八十二歲的她，乃風靡全球的整體健康抗衰導師，擁有令人驚嘆的青春風采，披露她的逆齡妙訣，證實年輕三十歲不是夢！她用生命展現抗衰回春學，五十五年不懈弘揚整體健康管理，將中華

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文化推向全球。她曾經在二十歲 ...

腸保魅力：健康不健康？腸子說了算！全歐洲人手一本，年度No. 1健康書！德、美、法暢銷冠軍！

作者：吉莉亞．恩德斯、吉兒．恩德斯
出版日期：2016-02-01
出版社：平安文化有限公司
二手書徵求
全歐洲人手一本，年度No. 1健康書！德國、法國、美國暢銷冠軍！★德國熱賣突破170萬本！再版40次，蟬聯暢銷排行榜逾90週！★美國Amazon書店暢銷排行榜第1名！★法國Amazon書店暢銷排行榜第 ...

啊～請張嘴：張草看牙記

作者：張草
出版日期：2016-08-15
出版社：皇冠文化出版有限公司
關於診療椅上，我們都有過的恐懼黑洞。關於人生，還有一些痛處，你不能不懂……左手拿筆，右手拿探針，鬼才作家張草的看診實錄！看完這本書，從此不再怕牙醫！一場曲折離奇的看牙奇幻之旅，即將展開！現在請放鬆你的 ...

寬心、定靜、慢上癮！：YMCP調校自律神經有感減壓法

作者：林耿立、許乃文
出版日期：2015-09-23
出版社：活泉書坊
全球首創YMCP鬆靜定慢活法，鬆開問題「繃神經」！獨家附贈 「Painting好食光！帶著走、隨身畫的小小療癒繪本」「明明睡了很久，為何起床還是感到疲倦？」「每天都吃蔬菜水果，便祕為何還是找上我？」「 ...

做個鹼性健康人（熱銷版）: 最權威．最樂活．最輕鬆的酸鹼平衡法，找回身體自癒力！

作者：劉正才、朱依柏、鄒金賢、歐陽瓊、黃苡菱
出版日期：2015-12-10
出版社：美日文本
你是否常被蚊蟲叮咬？人常感到疲倦？身體痠痛？壓力非常大？很少運動，喜愛肉食？經常便祕、有過敏體質？小心你可能有酸性體質…… 12盎司的美式牛排、肉嫩鮮甜的帝王蟹腳、火辣過癮的四川麻辣鍋、超級巨無霸冰淇 ...

暖身‧暖心的香氛足部按摩

作者：池田明子、佐佐木景子
出版日期：2016-10-20
出版社：美日文本
無痛、減壓，始於足下──樂活足部按摩DVD+全圖解‧超簡單一個步驟一張照片，配合DVD實作影片，一次看懂，立即上手！暖身＆暖心的健康生活，就從足下開始！◎雙腳上有許多的「健康開關」我們的雙腳有許多重要 ...

吳明珠教你養好心：再強壯的人都經不起一次心臟跳電！注意6大症狀X護心大法，平常顧好心，遠離心血管、心臟病威脅！

作者：吳明珠
出版日期：2022-05-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
好「心」有好報中醫師的護心保養術心血管疾病是最普遍、發作時最嚴重，卻也最容易被忽略的風險吳明珠醫師教你救命治本，消除心臟的隱患心臟危重疾病已經不是老年人的專利，許多人正值壯年就中風或因其他心血管問題突 ...

菜鳥經絡手冊：第一次經絡按摩就上手，超激實用的人體速效穴位，拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你！

作者：許承翰、蕭言生
出版日期：2021-05-19
出版社：崧燁文化事業有限公司
☆超激實用的人體速效穴位，拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你！★三大方法，做好經絡

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！☆從0開始教學，第一次按摩經絡就上手！★不看不知道！保養經絡到底有多重要？◎人體警報器中醫有「諸病於內，必形於外，只 ...

要瘦！就要滾  柴姐教你用滾筒健康瘦：1個滾筒X30分鐘打造逆齡抗老好體質，帶你解放身心，消除疲勞、剷除贅肉

作者：柴智屏
出版日期：2022-08-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
想瘦！一點都不難難在是否能下定決心現在就請大聲告訴自己我會全力以赴我會有所改變跟著偶像劇教母——柴智屏親身實證百人有效的健康瘦身方法1個滾筒每天30~60分鐘搭配飲食四分法帶你擺脫水腫、告別痠痛讓你不 ...

從頭到腳，活用中醫

作者：施莉莎
出版日期：2020-05-15
出版社：日日學
本書針對人體各部位的常見疾病，結合穴位按摩，及刮痧、拔罐、溫灸、鹽熨等方法的運用，有效解決日常生活中常見的各種病症，即使沒有任何基礎，也可以從頭到腳活用中醫，建立正確健康的

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觀念。各界菁英，好評推薦 ...
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