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養生

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溫暖身子提高懷孕力！喜事藥膳 (電子書)

作者：阪口珠未
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
喜事藥膳是對身體無負擔、立即見效，且自己就能製作，使懷孕力上升的方法。會苦於生不出孩子的困擾，不論男女多是因為體質較冷的關係。在本書中將體質分為7種類型，並分別介紹向其類型對症下藥的「喜事藥膳」，另外 ...

讓孩子長出一口漂亮牙齒！ (電子書)

作者：倉治七惠
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
您知道最近增加那麼多齒型不整，得去牙科矯正的孩子，是因為與養育方式有關嗎？藉本書讓您了解齒型不整的壞處、矯正孩子齒型的方法及育兒秘訣。. ...

大雄‧胖虎症候群5　給媽媽們的家庭ADHD、大人ADHD治療 (電子書)

作者：司馬理英子
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
無法冷靜、容易厭倦、不考慮後果就亂衝。將霸凌與學業成績不好的原因ADHD（注意力缺陷過動症）第一次介紹給日本的作者這次要向大家解說家庭與大人的ADHD。. ...

口袋本　快讀快解看護事典 (電子書)

作者：監修：梅澤佳裕
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
從事看護絕不能少的必攜看護用語事典。從看護保險、制度、復健、住家看護、用具、飲食、設施、高齡者易患疾病等資訊一個不少！除了看護用語1000則外，圖解看護術、年長者喜愛的料理100道作法、常用醫藥品、立 ...

桶谷式　哺育母乳讓孩子更茁壯 (電子書)

作者：一般社團法人桶谷式乳房管理法鑽研會
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
在桶谷式母乳育兒諮商中心，為不能順利哺乳、乳房脹痛、乳汁不足、不知道怎麼斷乳、感到不安的母親們進行乳房按摩，以及授乳的指導。以實踐經驗為基礎，在本書中將詳細解說有關於母乳育兒的一切，還有豐富的諮商經驗 ...

高膽固醇不容易罹患心臟病、中風、癌症 (電子書)

作者：奧山治美
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
膽固醇常被認為是導致動脈硬化與影響健康的元兇。但事實上膽固醇是製作人體細胞、保護血管、維持健康不可或缺的營養素。膽固醇過低反而會容易引發癌症、導致憂鬱症。一般調查反而有「膽固醇較高的人總死亡率較低」的 ...

一個人的更年期 (電子書)

作者：田中保奈美
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
單身的話只好自己一個人煩惱更年期的苦痛嗎？本書將會是你的諮商人員，提供各種經驗，從中發現的智慧與祕訣共85則。建議例：依簡略更年期指數了解自己的更年期症狀記錄清楚自己的身體狀況可以發現丟掉就好了嘛，正 ...

寶田恭子的不老秘訣 (電子書)

作者：寶田恭子
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
雖然常聽到現代人總比實際年齡看來要年輕，但這並不代表現代人擁有抗老基因，對於正面對健康變化的50歲中年人而言，也可能很快就出現上了年紀會有的症狀。50歲左右正應該是調整身心靈狀況的年紀，比任何保養都來 ...

孕婦安產聖經 (電子書)

作者：大葉奈奈子
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
超人氣的生產諮詢師大葉奈奈子所提供的懷孕、生產、產後育兒的資訊集。針對第一次生產的孕婦難免的不安及誤解，大葉奈奈子將以自身經驗為孕婦們進行解說。以科學根據為準的50則建議，讓孕婦們舒展身心，順利安產。 ...

只要後仰就能治好腰痛 (電子書)

作者：三浦良泰
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
患者總會驚訝地跟我說，腰痛不是不可以後仰嗎？應該要躺著或做伸屈操、鍛鍊腹肌或背肌不是嗎？但我可不這麼想，在本書中我要教大家以科學方式理解腰痛的原因與對應方法，輕輕鬆鬆改善腰痛！. ...

續篇　每日施工中 (電子書)

作者：柴本禮
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
腦溢血、中風、蜘蛛膜下出血等腦血管疾病，或是其他腦部損傷，都可能讓家人或朋友出現施展暴力、健忘等各種問題。本書描寫作者丈夫歷經蜘蛛膜下出血，產生高次腦機能障礙的復健生活。前作使高次腦機能障礙為世間所知 ...

按壓就會瘦身治病的穴道圖鑑 (電子書)

作者：主婦之友社編
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
只要按壓穴道，就可以治病、變美、消除不舒服症狀，而且隨時隨地想壓就壓！以3步驟圖解正確的按壓方法，並介紹各種能夠達到如「瘦身」「消除女性症狀」「紓解疲勞」等效果的穴道療法。. ...

100歲還能成長的腦袋鍛鍊法 (電子書)

作者：加藤俊德
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
雖然不為人所知，其實腦部不僅在年輕時，老後也會持續進化。身為腦科學家的作者也是解析日美1萬人以上MRI腦部斷層診斷的第一人。本書中將打破你對於腦的認知，嘗試對於腦部研究的新發現。腦的構造、老化及沒有老 ...

自己預防腦溢血與中風的智慧與訣竅 (電子書)

作者：主婦之友社編
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
日本第3大死因，癱瘓不起的第1大原因，就是腦溢血及中風。為了不因此而失去性命，現在就應該積極在家實行預防病症的智慧與訣竅，只要一些小功夫就能輕鬆遠離腦溢血及中風。. ...

消滅鮪魚肚50必勝法 (電子書)

作者：監修：落合敏
出版日期：2014-02-20
出版社：華雲數位股份有限公司
3、40歲的男性們，你正被文明病所導致的鮪魚肚所困擾嗎？在本書中就要教你怎麼瘦下肚子，降低中性脂肪、膽固醇、血糖、血壓的方法！維持男性身體曲線，一起邁向健康！. ...
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