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養生

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Better than Ever寫下幸福：願我們都比昨天的自己更美好 (二手書)

作者：美好生活創作群
出版日期：2015-12-18
出版社：三采文化股份有限公司
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我寫下的，不只是字，更多的是對幸福的期許。可讀、可寫、可畫，燙金版幸福許願書100句！寫字旋風來襲，練字也可以很青春、很新潮！關閉外界紛擾，享受靜心書寫的片刻，透過閱讀書寫，搭配溫暖美圖，心情立刻大紓 ...

安老覺醒：長壽和你想的不一樣 (二手書)

作者：聯合報系願景工作室 編著
出版日期：2015-11-23
出版社：聯合報-健康事業部
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20種生活提案 X 30份任性清單 X 66個實習筆紀你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年的平均壽命增幅比計算，我們很可能活到九 ...

正念生活，從年輕到年老：每天一件事，全面滋養你的身、心、靈！ (二手書)

作者：派翠西亞・麥克奈爾醫生、伊洛娜・博尼韋爾博士
出版日期：2016-06-23
出版社：橡實文化
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高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！英國「老年醫學」權威醫師＋「正向心理學」首席講師，蒐羅全球實證研究，專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界，日趨高齡化， ...

現在，活出自己讓心呼吸 (二手書)

作者：黃湘如
出版日期：2015-10-15
出版社：培育文化
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如果現在的挫折能帶給你未來的幸福，請忍受它；如果現在的快樂會帶給你日後的不幸，請拋棄它。不要與人比，做好你自己誹謗也只傷害那些自尋煩惱的人。用成功來證明當初嘲笑你的人有多愚笨，證明你的堅持是正確的!萬 ...

給妳的春夏秋冬（書+有聲CD）：獻給渴望活出生命色彩的女性&渴望幫助身旁女性活出精采的男性 (二手書)

作者：文雅怜
出版日期：2014-09-01
出版社：格子外面
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生命每個季節，都蘊藏美麗！￭妳可以享受單身，如春天綻放的彩卉￭妳可以編織愛情，如盛夏茂密的林蔭￭妳可以傳承生命，如暮秋豐盈的果實￭妳可以擷取智慧，如嚴冬深藏的生命. ...

人生，到最後都是一個人 (二手書)

作者：吉澤久子
出版日期：2015-12-04
出版社：三采文化股份有限公司
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遇見素未謀面的自己，才發現老去的我變得如此有趣！ 一切都從丈夫死後、我寫下遺書的那一刻開始……只為自己活著的這三十年，是我人生中最美好的時光！你想過未來二十年、三十年後的自己是什麼模樣嗎？在人生的末班 ...

選擇不抱怨，拒當顧人怨 (二手書)

作者：朱永綸
出版日期：2015-10-08
出版社：大拓文化
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如果一個人把抱怨當成習慣，就會失去與別人溝通交流的能力。愛抱怨者，可能很難意識到：很多抱怨都是自己一手造成的！工作沒做好，上司自然會找你麻煩；不注意減肥，當然沒有適合你的衣服；不看天氣預報，出門被雨淋 ...

初老，然後呢？米果的老青春‧幸福論 (二手書)

作者：米果
出版日期：2016-01-12
出版社：大田出版有限公司
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第一次感覺老的時候，無須懊惱，就一路往前，一路老去，越老越青春，這樣的人生，才夠意思。大人是什麼？變老是怎麼一回事？比起外表蒼老或身體機能衰退，最恐怖的莫過於自己漸漸變成年輕時候所討厭的樣子……___ ...

自我療癒正念書：如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程（精裝） (二手書)

作者：薩奇‧聖多瑞里
出版日期：2014-11-19
出版社：野人文化股份有限公司
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★本書與卡巴金博士《正念療癒力》並列正念減壓修習必讀雙經典★影響百萬人的療癒聖經真正的轉變始於感動，這是一本可以感動你的書讓你靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到內心深處看見自己的堅強與軟弱，隱微與閃躲「正念 ...

與神聊天：為什麼看不見99％的幸福，卻執著1％的不幸？ (二手書)

作者：佐藤蜜郎
出版日期：2015-10-02
出版社：三采文化股份有限公司
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轟動全日本的「與神聊天室」、顛覆框架的天神思考解開你對人生的一切疑問有煩惱的人生、絕非不幸？！我想變有錢！　　　　　　　→　　天神說：那就大聲喊出「我愛錢！」為什麼我人生這麼不幸！　　→　　天神說：不 ...

可不可以不要沮喪勇敢面對情緒的6種方法 (二手書)

出版社：雅典文化
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如果目標已定，那就埋頭苦幹、全力以赴。就像登山者一樣，專心於每一級在冰岩上刨出的階梯，並不抬頭遠望，因為遙遠的山峰會使他心灰意冷。也不俯身向下看，因為萬丈深淵會讓他膽戰心驚。需要堅信，總有達到頂峰的一 ...
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