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養生

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生活i健康特刊：偷學6大名中醫

出版日期：2015-01-23
出版社：高見文化行銷股份有限公司
23帖保健茶飲×30穴道按摩把自己健康找回來 中醫的範圍不只是藥補，中醫的價值也不只是傳統的老學問而已！別以為感冒吃中藥比較慢、水藥卡有效……其實中醫和你想的不一樣！ 陳旺全、劉桂蘭、楊賢鴻、莊 ...

康健特刊：變瘦的時候到了

出版日期：2011-05-05
出版社：天下生活出版股份有限公司
變瘦的時候到了！吃零食不會變胖嗎？我明明不會餓，但為什麼一直想吃？有可以燃燒脂肪的澱粉類嗎？那些簡單運動就可以雕塑出完美曲線？康健雜誌《變瘦的時候到了》，給你五大方向：障礙區：為什麼總是減不下來；觀念 ...

快樂廚房雜誌 11-12月號/2014 第99期

出版日期：2014-11-21
出版社：日翊文化行銷股份有限公司
喝湯真簡單！32道電鍋簡易暖湯十大火鍋湯頭大解析◎自己做最安心怎麼自己做豬油？雞湯雞精營養做美味小烤箱做麵包超簡單◎秋冬就是要

養生

！簡單一鍋養生料理暖冬甜品冬天吃薑最好「黑」料理最養身冬天食粥，養精蓄 ...

康健特刊：經絡按摩小百科

出版日期：2011-03-17
出版社：天下生活出版股份有限公司
【正確經絡

養生

】按摩經絡穴道，是中醫保健養生的祕訣。但是你知道有哪9大養生穴位，學會了就一生受用無窮嗎？足部按摩一定要很痛才有效嗎？按摩時有哪些禁忌要注意，才能真正照顧全家？「正確」比「勤做」更重要。 ...
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