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養生

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骨質疏鬆症飲食與療法 (二手書)

作者：白石弘美
出版日期：2005-04-28
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
一過了青年期，隨著年紀的增長，骨骼的骨質密度就會慢慢降低，且變得脆弱，這是每個人都會發生且無法避免的現象。但是，先不要驚慌！預防之道，飲食為其重要方法之一。本書提供80道強化骨骼的加鈣料理，以及能夠保 ...

腸道排毒自然養生法 (二手書)

作者：莊福仁
出版日期：2010-02-05
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
不生病的關鍵在腸道 腸內排毒大掃除●不可忽視的身體警訊便祕、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。●吃對食物樂活腸道腸內大掃除要吃什麼？香蕉、番薯、優酪乳都是優 ...
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